Mažylis ir vanduo - tai sveikata ir plati šypsena!

Vienas iš pirmųjų ir svarbiausių pasirinkimų, kurį tenka atlikti tėvams, yra susijęs su kūdikio higiena ir sveikatinimu. Vanduo kūdikiams ne tik teikia malonumą, bet ir yra puiki priemonė fizinei raidai skatinti bei imunitetui stiprinti. Baseinas kūdikiams - tai vieta, kur mažyliai gali patirti vandens malonumus ir tuo pačiu stiprinti savo raumenukus.

Kada pradėti lankyti baseiną su kūdikiu?

Daugelis specialistų sutaria, kad kūdikių plukdymas baseine yra labai naudingas. Kai kurie mano, kad plaukimo treniruotes galima pradėti jau nuo 3 savaičių amžiaus. Kiti rekomenduoja palaukti iki 3-4 gyvenimo mėnesio, kai kūdikis jau tvirtai laiko galvą. Tačiau svarbu nepamiršti, kad kuo anksčiau pradėsite, tuo didesnė tikimybė, kad kūdikis greičiau pripras prie vandens ir įsisavins plaukimo įgūdžius. Baseino užsiėmimus rekomenduojama pradėti iki 4-ojo kūdikio gyvenimo mėnesio, o ypač naudinga juos tęsti 8-12 mėnesių amžiaus.

Kūdikių plaukimo nauda

• Fizinė raida: Baseinas kūdikiui - ir pramoga, ir nauda. Stiprinami raumenys, todėl spartėja kūdikių fizinė raida: baseiną lankę kūdikiai greičiau pradeda vartytis, sėdėti, ropoti, stovėti ir, galiausiai, vaikščioti.
• Imunitetas: Stiprinamas imunitetas. Kūdikiai, visus 9 mėn. įsčiose išbuvę vandenyje, jame jaučiasi kuo puikiausiai. Vanduo grūdina mažylių organizmą, todėl jie rečiau serga sloga ir kitomis virusinėmis ligomis.
• Kvėpavimas ir širdies veikla: Plaukimas skatina mažylius greičiau augti ir vystytis, gerina kvėpavimą, širdies ir kraujagyslių sistemos darbą.
• Smegenų veikla ir miegas: Aktyvina smegenų veiklą, sureguliuoja miego ir budrumo ritmą.
• Emocinė būklė: Maudynės taip pat stiprina kūdikių raumenis, todėl jie pradeda anksčiau sėdėti, stovėti, vaikščioti, būna aktyvesni už savo neplaukiojančius bendraamžius. Kūdikių plukdymas baseine gerai veikia ir mažylių emocijas: plaukiodami jie patiria daug džiaugsmo.

Svarbu žinoti apie kūdikiams pritaikytus baseinus

Ne visi baseinai tinka kūdikiams. Svarbu žinoti, kad kūdikiams tinka specialiai pritaikyti baseinai. Visų pirma juose vanduo būna šiltesnis (bent +32-33 °C), o vandens dezinfekavimui naudojama kur kas mažiau chloro ir kitų chemikalų arba taikomos pažangios vandens valymo bei dezinfekavimo technologijos. Centre „Lolo baby spa“ įrengtas hidromasažinis baseinas, kurio vandens valymui naudojami naujausios kartos filtrai, išvalantys vandenį net 50 kartų geriau nei įprastiniai kvarcinio smėlio. Ultravioleto (UV) spindulių sterilizatorius naikina vandenyje susidariusias bakterijas. Baseine yra sumontuotas specialus ozonatorius, gaminantis ozoną. Ozonu išvalytas vanduo yra daug švaresnis - pakliuvęs į vandenį, ozonas išsiskirsto per vieną sekundę, nepalikdamas jokių pašalinių medžiagų.

Be to, visa aplinka kūdikių baseinuose taip pat idealiai pritaikyta mažyliams ir jų tėvams: tokiuose SPA kūdikius patogu perrengti, pervystyti, persirengimo kambariuose yra maniežai, kuriuose vaikutį galima padėti, kol mama ar tėtis rengiasi, dažniausiai įrengta ir speciali patalpa, kurioje mama ramiai galėtų kūdikį žindyti.

Pasiruošimas pirmajam apsilankymui

Dažnai tėveliams kyla nemažai klausimų prieš atvykstant su mažyliu į pirmąjį hidroterapijos užsiėmimą. Tai visiškai normalu ir pilnai suprantama, juk tai pirmosios gyvenime kūdikio maudynės, o tuo pačiu ir treniruotė, ne pažįstamoje namų aplinkoje, bet specializuotame fizinio užimtumo centre. Tai - įsimintinas įvykis, kurio užfiksuotos neįkainojamos akimirkos nuguls į šeimos nuotraukų archyvus kaip brangūs prisiminimai.

Kad viskas eitųsi ir pavyktų kaip įmanoma sklandžiau, prašome į užsiėmimą atvykti, jei tik įmanoma, vos anksčiau, t.y. apie 10-15 min., kad spėti mamytei/tėveliui nusirengti, patogiai įsikurti laukiamajame. Jei kūdikis dar visai mažytis - dažnu atveju atvyksta miegantis, tuomet yra laiko neskubant išsibudinti, o vyresniems - apsidairyti, susipažinti su nauja aplinka, įsidrąsinti. Geriausia, kad mažylis nebūtų alkanas, nes paprastai pradėjus fizinį užsiėmimą vandenyje, jam greitai ateina alkio jausmas ir tenka išlipti pasimaitinti, kad toliau tęsti užsiėmimą būtų nuotaikos ir jėgų. Į baseiną geriausia išsiruošti, kai kūdikis yra išsimiegojęs, sočiai pavalgęs (bet ne permaitintas), todėl reikėtų pasirinkti dienos metą, kai mažylis būna žvalus ir linksmas.

Ką turėti su savimi?

Atvykstant prašome turėti specialias plaukimui pritaikytas sauskelnes, o jei nespėtumėte ar nerastumėte kur įsigyti tinkamo mažyliui dydžio - pas mus visada yra atsargoje ir galima įsigyti už simbolinį 1 eurą. Jeigu tėvai patys dalyvauja procedūrose baseine, prašome nepamiršti maudymosi kostiumėlio, baseino šlepečių, rankšluosčio bei asmeninių higienos priemonių. Užsiėmimui mažyliui duodami ką tik išskalbti ir išpurenti rankšluosčiai, todėl iš namų neštis nebūtina, nebent norisi turėti ir naudoti savo. Tėveliai sau turi atsinešti prie lauko durų persiauti baseinų aplinkai tinkamas, neslystančias, švarias šlepetes, kadangi esant būtinybei centre palaikyti švarą ir higieną, su lauko avalyne vaikščioti negalima. Kūdikiams ir vaikams, atvykstantiems į užsiėmimus baseine, suteikiame rankšluostį, plaukimo sauskelnes, kosmetiką bei higienos priemones. Tėvams, nelipantiems į vandenį, su savimi reikia turėti tik švarias, neslidžias baseino šlepetes.

Prieš ir po maudynių baseine kūdikį reikėtų nuprausti po dušu. Vanduo turėtų būti drungnas. Prieš maudynes nieko naudoti nereikia. Pasimaudžius baseine kūdikių odelę, ypač jei ji sausa ar linkusi į iššutimus, reikėtų patepti kremu, nes tiek pats vanduo, tiek ir chloras, net jei jo koncentracija vandenyje ir labai nedidelė, sausina odą.

Užsiėmimų tipai ir trukmė

Centre „Lolo baby spa“ įrengtos trys mažosios kūdikių spa vonelės (mini jacuzzi) bei pagrindinis didysis baseinas (jacuzzi). Mažosiose vonelėse atliekami Mini spa hidroterapijos užsiėmimai, skirti patiems mažiausiems kūdikiams, t.y. nuo 1 mėn. iki 2-2,5 mėn. amžiaus. Užsiėmimo metu pradžioje kūdikiui atliekama lengva mini mankštelė, po kurios mažylis plukdomas individualiai paruoštoje šilto vandens (apie 37 C) pripildytoje vonelėje nenaudojant jokių dezinfekcijos priemonių, taip siekiant apsaugoti ir nesudirginti dar visai gležnos mažylio odelės. Mažylis yra supažindinamas su didesne vandens pripildyta erdve, pratinamas plūduriuoti, atliekami lengvi baziniai plukdymo pratimai. Užsiėmimo pabaigoje, siekiant visiško mažylio kūnelio atsipalaidavimo bei nevaržomų judesiukų potyrio, jam leidžiama plūduriuoti maloniuose burbuliukuose profesionalaus ir saugaus ratuko, dedamo ant kūdikio kakliuko, pagalba.

Nuo 2,5-3 mėn. (priklausomai nuo mažylio fizinių savybių) drąsiai einame plaukti į didįjį baseiną, kuriame mažyliai, jau sustiprėję bei turėdami daugiau jėgų, plukdomi, mankštinami fiziškai intensyviau, atliekama mankšta vandenyje, taip pat yra pratinami, mokomi sulaikyti kvėpavimą, nardyti. Užsiėmimo pabaigoje mažyliai taip pat atsipalaiduoja, mėgaujasi poilsiu ratuko pagalba supami burbulų, suteikiančių dar ir povandeninio masažo naudą. Didžiajame baseine kūdikiai yra plukdomi maždaug iki 1 metukų amžiaus. Anksti užsiėmimus pradėję lankyti mažyliai, Lolo baseinėlį „išauga” ir anksčiau, kadangi būna fiziškai labai stiprūs, aktyvūs, atsiranda ryškus didesnės vandens erdvės bei gylio poreikis. Tada drąsiai su diplomu rankutėse keliauja toliau plaukti į didelius baseinus.

Naujagimių ir kūdikių iki 12 sav. maudynės turėtų trukti ne ilgiau nei 20 min., vyresni kūdikiai gali pliuškentis iki 35 min. Su kūdikiu į baseiną rekomenduojama vykti 1-2 kartus per savaitę.

Paslaugos ir kainoraštis

Paslaugos:

• Kūdikių baseinas
• Hidroterapija
• Mankštinimas vandenyje
• Mankštos sausumoje
• Vaikų gimtadienių šventės

Kainoraštis (5 kartų abonemento kaina):

• Hidroterapija (kūdikių mankštinimas, plukdymas, plūduriavimas vandenyje, daugiausiai iki 3 kūdikių grupėje): 130 €
• Mini SPA (1-2 mėn. mažylio mini mankštelė sausumoje ir plūduriavimas bei povandeninis burbuliukų masažiukas baseinėlyje): 130 €
• Individuali mankšta sausumoje (atliekama centro kineziterapeutės): 150 €
• Hidroterapija su mini mankšta sausumoje: 150 €

Registracija ir kontaktai

Registruotis į hidroterapijos užsiėmimą galima telefonu 067982811, 060175566 arba FB žinute sau tinkamą dieną tinkamą valandą. Užsiėmimai vyksta kasdien (išskyrus sekmadienį) nuo 9 val. ryto iki 18 val. kas valandą. Kad gauti laisvą užsiėmimui laiką sau tinkamą dieną bei valandą - rekomenduojama registruotis apie 1-2 savaites prieš planuojamą vizitą.

„Lolo baby spa“ - tai kūdikių ir vaikų fizinio užimtumo centras Kaune, senamiestyje, įsikūręs nuo 2017m. lapkričio mėnesio 13 dienos. Tai pirmasis sukurtas ir įgyvendintas toks baseinėlis Lietuvoje. Oficialiai mes - kineziterapijos klinika, turinti sveikatos priežiūros institucijos statusą. Bet pirmiausiai siekiame būti antraisiais namais visai šeimai: nėščiosioms, kūdikiams, vaikams ir tėveliams. Duris Kaune atvėrėme 2019-aisiais. Kiekvieną dieną augame ir stiprėjame kartu su mūsų mažiausiais lankytojais. Esame vertinami dėl aukštos kokybės gydymo ir sveikatinimo paslaugų, kurias bandome pateikti įtraukiančiai ir nemonotoniškai. Pirmiausiai galvojame apie savo svečių patogumą, todėl pasirūpinome nemokamu parkavimu bei patogiu įėjimu su vežimu, o plaukimo sauskelnes ir higienos priemones suteikiame nemokamai.

Mūsų komanda

Centre dirba kvalifikuotos aukštąjį universitetinį išsilavinimą turinčios patyrusios specialistės:

• Justina Gradzickaitė: Lietuvos sporto universiteto bakalauro laipsnis, kineziterapijos specialybė bei šiuo metu siekiama magistro laipsnis. Lolo baby spa kūdikių plukdymo instruktorė nuo 2022m. gruodžio mėn.
• Justė Ruikienė: Lietuvos sporto universiteto kineziterapijos bakalauras. Karaliaus Mindaugo profesinio rengimo centre įgyta masažuotojo specialybė. Lolo baby spa kūdikių plukdymo instruktorė nuo 2019 metų. Šiuo metu motinystės atostogose.
• Indrė Gadliauskienė: LSMU Kineziterapijos bakalauras. Karaliaus Mindaugo profesinio rengimo centre įgyta masažuotojo specialybė. LSMU Sveikatinimo ir reabilitacijos magistras. Vaikų ir kūdikių kineziterapeutė nuo 2018 metų. Lolo baby spa kūdikių plukdymo instruktorė nuo 2019 metų.

Po užsiėmimo dažniausiai mažyliai išalksta, todėl laukiamajame yra patogios sofos mamytėms juos pamaitinti ir tuo pačiu atvėsti, kad po visko ramiai apsirengus būtų galima drąsiai vykti namo.

tags: #baseinas #su #kudikiais

• Henriko IV gyvenimo kelias
• Vaikiškos medicininės kaukės vaikams
• Kada duoti arbatos vaikams?
• CANPOL BABIES paklotėlių patogumas
• Metodinės priemonės vandens tema