Kodėl kūdikis knarkia: priežastys ir sprendimai
Kodėl kūdikis knarkia: priežastys ir sprendimai
Ar teko girdėti, kad knarkti gali ne tik solidūs vyrai, bet ir maži vaikučiai? Pasak statistikos, per miegus knarkia apie 5 proc. vaikų. Knarkimas gali būti normalus ir patologinis. Kūdikiai gali knarkti, jei jų nosytė yra užsikišusi ir oras negali laisvai judėti. Tai bene dažniausia kūdikių ir mažų vaikų knarkimo priežastis. Tačiau kūdikis knarkia gali ir dėl užsikimšusios nosytės, kuri nereiškia ūmios ligos.
Kūdikio knarkimas dažnai nėra rimta problema, tačiau kartais gali signalizuoti apie tam tikrus sutrikimus. Svarbu atpažinti, kada knarkimas yra normalus, o kada reikėtų sunerimti.
Dažniausios knarkimo priežastys
Knarkimas - tai minkštojo gomurio audinio vibravimas, kai dėl kokios nors priežasties nosiaryklėje susiaurėja kvėpavimo takai. Kai vaikui reikia medikų pagalbos ar bent konsultacijos, tai gali būti virusinė ar bakterinė sloga. Jeigu namuose yra sausas oras, nosytės gleivės išdžiūsta greičiau, ir tada nosis užsikemša. Kai vaikutis kvėpuoja, girdime šnarpštimą, primenantį knarkimą. Kita dažna knarkimo priežastis - ligos sukeltas nosies užgulimas ar išskyros. Alergijos taip pat gali sukelti knarkimą. Kūdikiams gali pasireikšti knarkimas dėl per sauso patalpų oro, nes išdžiūsta nosies gleivinė.
Pagrindinė kūdikių knarkimo priežastis - raidos ypatumai: daugelis naujagimių šį pasaulį išvysta turėdami dar nesukietėjusias gerklas, kurios stipriau vibruoja (o tuo pat metu pro jas skverbiantis orui ir sukeliamas triukšmas). Ši būklė dar vadinama laringomaliacija. Mokslinėje literatūroje ji įvardijama kaip įgimta kūdikių gerklų anomalija (gerklų minkštumas), sukelianti viršutinių kvėpavimo takų obstrukciją. Augliai taip pat gali būti viena iš priežasčių.
Maži vaikai dažniausiai tampa knarkliais dėl padidėjusios gerklės migdolinės liaukos, mediciniškai vadinamos adenoidais, o liaudiškai - polipais. Išvešėję adenoidai užstoja oro nutekėjimą link gerklų, ypač tada, kai vaikas yra horizontalioje padėtyje, t.y., guli. Dėl šios priežasties dažniausiai knarkia ne kūdikiai, o paaugę, 3 - 5 metų vaikai. Vyresni vaikai gali knarkti ir dėl padidėjusių gomurio migdolų - anginos. Ūmaus adenoidų uždegimo (adenoidito) atveju vaikas staiga naktimis ima gan garsiai knarkti, jį vargina sunkus kvėpavimas per nosį, neretai pakyla temperatūra.
Kitos galimos priežastys:
- Nosies pertvaros iškrypimas.
- Ligos, organizmo sistemų sutrikimai.
- Genetinės ligos.
Kada reikėtų sunerimti?
Nors dažniausiai knarkimas nekenkia ir daugeliu atvejų kūdikiui augant išnyksta, yra situacijų, kai reikėtų kreiptis į gydytoją. Sunerimti reikėtų tuo atveju, jei kūdikis knarkia garsiai, skleidžia keistus garsus, dėl knarkimo sutrinka mažylio miegas ar net kvėpavimas. Jei adenoidai būna nuolat išvešėję (hipertrofavęsi), pastebimas ne tik knarkimas, bet ir kiti simptomai: vaikai miega atlošę galvą, miegodami suprakaituoja, rytais juos sunku pažadinti, atsibudus burna būna išdžiūvusi. Jie dažniausiai ir dieną kvėpuoja per burną, neretai būna atsikišęs krūtinkaulis bei dantys, būdingas aukštas gomurys.
Jei kvėpavimo takai bus siauresni nei įprasta, miegant jie gali būti iš dalies arba visiškai užblokuojami, ir vaikutis laikinai nustoja kvėpuoti. Tokia būsena vadinama obstrukcine miego apnėja. Dėl kraujyje sumažėjusios deguonies koncentracijos dirginamos smegenys ir kūnas prikeliamas tam, kad galėtų įkvėpti. Kūdikiams miego ciklai yra apie 45 minutes, todėl jie per naktį gali pabusti daug daugiau kartų. Neabejoju, kad kiekvienos mamos gerai žino, kaip dažnai jų kūdikis linkęs atsibusti. O kas pažadina kūdikį tokiose lengvose miego fazėse? Reikia atkreipti dėmesį, kad knarkimas nėra vienintelė pabudimo priežastis.
Kvėpavimas per nosį yra geresnis už kvėpavimą per burną, nes kraujyje padidėja deguonies kiekis, patenkantis į plaučius, iškvepiama daugiau anglies dvideginio, sumažėja širdies susitraukimų dažnis, padidėja limfos tekėjimas ir sumažėja širdies apkrovimas. Jei vaikas knarkia, būtinai išsiaiškinkite priežastis. Juk adenoidai - ne tik knarkimo, bet ir pasikartojančių infekcijų, viduriniosios ausies uždegimų, sinusitų, net klausos sutrikimų priežastis.
Ką daryti, kad palengvinti kvėpavimą?
Jei namuose yra sausas oras, tai trukdo kvėpavimui per nosį. Todėl svarbu pasirūpinti, kad vaiko kambaryje būtų normali oro drėgmė. Tam gali padėti oro drėkintuvai ar tiesiog netoliese pakabintas drėgnas rankšluostis. Rudenį ir žiemą sausas oras išdžiovina nosies gleivinę. Prieš miegą įpurkškite į mažylio nosį fiziologinio tirpalo: tai padės sumažinti užgulimą. Nakčiai kambaryje, kuriame miega kūdikis, įjunkite oro drėkintuvą.
Pasirinkite vaikui patogią pagalvę. Kartais knarkimo galima atsikratyti pakeitus miegojimo padėtį. Knarkimas dažnai sustiprėja kūdikiui miegant ant nugaros. Tačiau tai - tinkamiausia ir saugiausia miego padėtis iki pat 1-ojo gimtadienio. Kai kurie tėvai naudoja plonesnę, kitų nuomone - storesnę pagalvę, kadangi nepatogiai sulenkiamas kaklas gali trukdyti kvėpavimui.
Prieš miegą įlašinkite nosies kraujagysles sutraukiančių lašų. Jei Jūsų mažylio knarkimas nėra pakankamai stiprus, kad būtų reikalinga operacija, Jums gali būti naudingos nosies juostelės, kurios laikosi nosies išorėje ir švelniai atveria nosies kanalus.
Gydymo galimybės
Dėl adenoidų gydymo būtina pasitarti su gydytoju. Paprastai iš pradžių, jei adenoidų išvešėjimo laipsnis nedidelis, jie gydomi švelniuoju būdu, ne chirurginiu. Tačiau jei adenoidai itin dideli, pasyvus gydymas nepadeda, vaikui be knarkimo papildomai atsiranda neprigirdėjimo problema, dėl nuolat išsižiojusios burnytės formuojasi netaisyklingas sąkandis, gydytojai gali rekomenduoti atlikti adenoidų šalinimo operaciją. Tonzilių ir (arba) adenoidų pašalinimas yra dažniausias problemos sprendimas, jei kvėpavimo takai yra stipriai užblokuoti.
Jei Jūsų kūdikis knarkia, tai gali sukelti rimtų pasekmių. Todėl turėtumėte į knarkimą žiūrėti rimtai. Antras žingsnis - nuneškite šį įrašą savo šeimos gydytojui ir duokite jam paklausyti.
Kaip išgydyti vaikų knarkimą?
Kvėpavimo takų audiniai laikui bėgant sustandėja, todėl daugelis kūdikių augdami knarkti nustos.
Mes, mamos, dėl daug ko nerimaujame ir kartais atrodo, kad netgi per daug. Tačiau jei Jūsų kūdikis knarkia, tai gali sukelti rimtų pasekmių.