Vanduo - tobula aplinka, kurioje maži vaikai gali aktyviai judėti ir stiprinti raumenis.

Marijampolės lopšelyje-darželyje „Vaivorykštė“ baseiną lanko ne tik ugdytiniai, bet ir kūdikiai, kurie ateityje lankys įstaigą. Tai puiki galimybė vaikams nuo pat mažens pratintis prie vandens ir mėgautis jo teikiamais privalumais.

Kokia nauda plaukiojant?

Plaukiojimas ir buvimas vandenyje teikia daugybę naudos vaikų sveikatai ir vystymuisi:

• Stiprėja nervų sistema. Į baseiną patariama vesti vaikus, kurie blogai miega, neturi apetito ar yra irzlūs.
• Vystosi ir tobulėja kraujotakos bei kvėpavimo sistemos. Plaukimas ypač rekomenduojamas vaikams, kurie dažnai serga bronchitu.
• Tobulėja vaikučio judesiai, didėja ištvermingumas. Plaukiojantys kūdikiai anksčiau už bendraamžius išmoksta sėdėti ir vaikščioti.
• Formuojasi taisyklinga laikysena. Plaukimas yra puiki sporto šaka, padedanti koreguoti ydingą laikyseną ar stuburo iškrypimą.
• Tvirtėja vaiko pėdų ir kojų raumenys. Plaukimas nepakeičiamas esant plokščiapadiškumui ar šleivapėdiškumui.
• Mažėja statinė kūno įtampa. Vandenyje atsipalaiduoja raumenys ir sąnariai, sumažėja stuburo įtampa.
• Vaikas mokosi būti kolektyve ir adaptuotis naujoje aplinkoje. Baseinas rekomenduojamas vaikams, sunkiai pritampantiems naujoje vietoje.
• Gerėja medžiagų apykaita. Lankantys baseiną kūdikiai turi geresnį apetitą ir geriau miega.
• Formuojami svarbūs įpročiai. Plaukimo treniruotės moko siekti tikslo, tvarkos, savarankiškumo ir higienos įpročių.
• Grūdinimasis. Vanduo grūdina organizmą. Prasidėjus negalavimams (pirmąją slogos dieną ar pajutus gripo simptomus), plaukimas baseine gali padėti. Pakilus kūno temperatūrai, chloruotas vanduo dezinfekuoja nosies gleivinę ir gali užkirsti kelią slogai.

Ko mokosi vaikai baseine?

Mokymo procesas vandenyje vyksta etapais:

1. Pirmas etapas - pripratimas prie vandens. Šis etapas trunka tol, kol vaikas išmoksta panardinti galvą.
2. Antrasis etapas - plaukimo ir nardymo mokymasis. Kai vaikas apsipranta su vandeniu, pradedami mokyti plaukimo ir nardymo technikos.

Kiek trunka užsiėmimas?

Pradiniai užsiėmimai paprastai trunka apie 15 minučių. Kai vaikas baseine pasijunta visiškai laisvai ir apsipranta, užsiėmimų trukmė gali būti pratęsta iki 25-30 minučių.

Ar saugu vaikams lankyti baseiną?

Nors mamos kartais baiminasi, kad į ausis patekęs vanduo gali sukelti ligas, tai nėra didelė problema. Svarbiausia, kad visos kūno dalys pajustų vandenį. Marijampolės lopšelio-darželio „Vaivorykštė“ kūno kultūros pedagogė Vilija Cironkienė dalijasi savo patirtimi ir patvirtina vandens teikiamą naudą vaikams.

tags: #marijampoles #vaivorykstes #darzelis #veiklos #programa

• Svarba mokyti vaikus užsienio kalbų darželyje
• Sužinokite apie Medela pientraukio dalių svarbą
• Kapčiamiesčio istorija ir Žydrūno Kapočiaus gimimo metai
• Asmens dokumentų pakeitimas
• Aktyvus laisvalaikis vaikams