Adaptacijos procesas vaikams yra neišvengiamas ir svarbus etapas jų gyvenime, ypač pereinant į naują ugdymo įstaigą, tokią kaip darželis ar mokykla. Specialistų nuomonė ir praktika rodo, kad vaiko adaptacijos sėkmę lemia tinkamas tėvų pasiruošimas - kuo labiau tėvai pasirengę šiam naujam etapui, tuo ramiau jie jaučiasi susidūrę su pirmaisiais sunkumais.

Darželių ir mokyklų „Pažinimo medis“ viena steigėjų ir direktorė Audronė Kancė-Grdzelišvili teigia, kad visi vaikai patiria stresą dėl atsiskyrimo nuo mamos ir patekimo į svetimą aplinką. Pasak jos, tėveliai vaiką į darželį leisti turėtų tik tvirtai apsisprendę ir nebekaitaliodami savo sprendimo, kadangi adaptacijos metas vaikui yra gana skausmingas. A. Kancė-Grdzelišvili linki tinkamai suprasti, kaip ir dėl ko vaikas jaučiasi, ir padėti jam išgyventi adaptaciją kuo lengviau ir… tik vieną kartą. Tik susidorojęs su šiuo uždaviniu vaikas tinkamai pasirengs mokyklai ir augins reikalingas kompetencijas.

Pasiruošimas darželiui: tėvų ir specialistų vaidmuo

Prieš vaikui pradedant lankyti darželį, svarbu susipažinti su auklėtojais. Susitikime turėtų dalyvauti tik suaugusieji, kurie įvardintų auklėtojams savo lūkesčius, išsakytų nerimą, aptartų taisykles ir grupės rutiną. Ne mažiau svarbu iš anksto aptarti bendras pastangas vaiką adaptuojant. Šis pokalbis padės geriau suprasti vieniems kitus ir užmegzti kontaktą.

Reikėtų atsisakyti išankstinių nuostatų dėl savo vaiko. Dažna klaida - iš anksto „žinoti“, kad vaikas adaptuosis lengvai ir greitai. Dėl to, kad susidūrus su natūraliu vaiko pasipriešinimu pokyčiams, nesunku sutrikti ir išsigąsti arba imti gailėtis savo vaiko ir jį perdėtai sergėti. Nuspręskite, kuris iš poros pradžioje ves vaiką į darželį. Patariama šios misijos imtis tam iš tėvų, kuris mažiau jautrus vaiko ašaroms ir mažiau jo gaili. Vaiko gailėjimas ne padeda jam, o „drasko“ jį ir didina nesaugumo jausmą.

Adaptacinio periodo rekomendacijas paprastai pateikia darželio auklėtojos, atsižvelgdamos į vaiko amžių. Bendraukite su auklėtojomis. Tai vaikui yra ženklas, kad žmogumi galima pasitikėti. Naudinga pasakoti, kad lopšelis-darželis yra vaikučiui draugiška vieta, kurioje jis sužinos ir išmoks daug naujo, susiras draugų, o grįžęs namo visus įspūdžius galės papasakoti tėvams. Iškilus sunkumams ar aktualiems klausimams, drąsiai kreipkitės pasikonsultuoti su lopšelio-darželio psichologe.

Adaptacijos procesas darželyje: kaip padėti vaikui?

Dauguma vaikų adaptuojasi per 2-3 savaites, kitiems gali prireikti ir poros mėnesių. Būna ir taip, kad po sėkmingų lankymo savaičių, vaikas ima ir „atkrenta“. Nedarykite ilgų pertraukų. Kuo mažesnis vaikas, tuo greičiau jis užmiršta savo patirtis, todėl būtų geriau išvengti ilgų lopšelio-darželio nelankymo periodų.

Ruošiantis į darželį ir atvykus į jį, neskubinkite vaiko. Kartu su vaiku suruoškite daiktus, kuriuos jis nešis į lopšelį-darželį - pižama, vaikui brangus žaislas, su kuriuo jis miega ir pan. Būtinai atsisveikinkite su vaiku. Atsisveikinimas turėtų būti trumpas ir su teigiamu palinkėjimu - „Geros dienos“, „Skanių pusryčių“, „Įdomių žaidimų“.

Su vaiku atsisveikinkite greitai. Idealiu atveju vaiką reikėtų nuvesti į grupę ir… uždaryti duris. Tenenuskamba tai žiauriai ar nejautriai. Ryžtingas elgesys reikalingas, nes kuo ilgiau truks atsisveikinimas, tuo vaikas labiau graudinsis ir tuo sunkiau jam bus pasilikti ir nurimti. Su auklėtoja ar tarpusavyje vaiko savijautą ar savo nerimą aptarkite vaikui negirdint. Tėvų ir auklėtojos kontaktas turėtų būti trumpas, geriausia - apsiribojantis vaiko perdavimu auklėtojai. Kadangi rūpi sužinoti, kaip vaikas jaučiasi pasilikęs grupėje, geriau raskite tam kelias akimirkas ne paliekant vaiką grupėje, o atsiimant.

Atsispirkite pagundai apgauti vaiką. Šiuo metu jam ypač svarbus yra emocinis saugumas ir galėjimas pasitikėti tėvais, darželio aplinka ir auklėtojais. Tad nesistenkite palengvinti rytinio išsiskyrimo emocijas: nelikite grupėje ir nesistenkite pabūti, kol vaikas užsimirš. Susigundęs, kad tėvų nebėra, vaikas išgyvena paniką ir baimę, kad jį paliko. Vaikui suprantamu būdu informuokite jį, kada ateisite jo pasiimti. Jokiu būdu nemeluokite, kad sugrįšite labai greitai. Vaikas neturi aiškaus laiko pojūčio, laikas jam apskritai kitaip teka, todėl pirmosiomis darželio savaitėmis geriausia išvardinti veiklas, kurioms pasibaigus jis keliaus namo, pvz., pavalgius pusryčius, atlikus darbelius, pažaidus su draugais kieme, papietavus, pamiegojus pietų miego ir pavalgius pavakarius.

Vaikui padeda rami tėvų reakcija į vaiko verksmą ar audringus veiksmus, tokius kaip rėkimas, kritimas ant žemės. Labai svarbu vaikui aiškiai pasakyti, kad mama ar tėtis sugrįš jo pasiimti konkrečiu laiku (po pietų, vakarienės, kai bus lauke ir pan.). Būkite tikri - tėvams išėjus absoliuti dauguma vaikų greitai nurimsta ir smagiai leidžia laiką su naujaisiais draugais. Jokiu būdu nemeluokite, norėdami jį nuraminti, kad, pagedžiui, greitai nueisite kažko pasiimti iš mašinos ir grįšite. Negąsdinkite vaiko darželiu.

Adaptacijos metu emociškai palaikykite mažylį: dažniau jį apkabinkite, priglauskite, pabučiuokite. Vaikas verkia dėl to, nes tai vienintelis būdas, kaip jis geba išreikšti savo nerimą. Verkdamas vaikas išlieja emocijas, atsikrato streso - pastarasis nesikaupia organizme. Neretai adaptacijos metu daug verkę vaikai vėliau mažiau serga nei tie, kurie nerodė didelio nerimo. Adaptacijos metu stresas yra normalus dalykas, todėl naudinga jį išverkti ir ištrypti. Šalia verkiančio vaiko galima ramiai pabūti arba, jei jis leidžiasi, jį apkabinti.

Mokyklinė adaptacija: iššūkiai ir etapai

Pirmasis klasės žingsnis yra didelis iššūkis tiek vaikui, tiek tėvams. Prisitaikyti ir išmokti naujų taisyklių vaikams reikia laiko, taip pat tėvų pagalbos, palaikymo bei padrąsinimo.

Net ir labai mokyklai pasiruošęs vaikas pirmomis savaitėmis neišvengiamai patiria stresą. Padidinto streso būsenoje jis išliks ir visą adaptacijos laikotarpį. Šis laikotarpis gali trukti nuo 4-5 iki 8-10 savaičių, priklausomai nuo įvairių faktorių. Tradiciškai pirmų klasių mokinių adaptaciją psichologai vertina pirmo mokslo metų ketvirčio pabaigoje (lapkričio mėn.). Manoma, kad iki to laiko mūsų mažiausieji mokiniai nuo aktyvios adaptacijos etapo pereina prie ramaus funkcionavimo jiems naujose sąlygose.

Pirmosios 2-3 mokymosi savaitės įvardijamos kaip „fiziologinė audra“. Šiame etape vaiko organizmas į naujai atsiradusias sąlygas reaguoja beveik visų savo sistemų įtampa, t. y. vaikai išeikvoja didesnę savo organizmo resursų dalį. Kalbant apie elgesį, šiame sunkiausiame mokyklinės adaptacijos etape vaikai, priklausomai nuo temperamento, gali pasireikšti dviem būdais. Vieni tampa ypač judrūs, išsiblaškę, irzlūs, kaprizingi. Kiti, priešingai - tampa lėti, mieguisti, verkšlenantys. Pas vienus ir kitus neretai gali būti stebimas neramus miegas ir apetito pokyčiai. Vaikas gali pašokti 5 valandą ryto, bijodamas pavėluoti į mokyklą, arba sunkiai keltis net ir 8 valandą, o būtinybė pavalgyti gali kelti pykinimą. Šią audrą reikia tiesiog išlaukti.

Kitas adaptacijos etapas yra nestabilus prisitaikymas. Šis etapas trunka apie 4-6 savaites. Vaiko organizmas ir psichika atranda reagavimo būdus į naujas sąlygas. Vaikas lyg gauna signalą: tai yra naujos sąlygos, kuriose teks funkcionuoti ilgą laiką ir „panikos“ periodą pakeičia „nusistatymo“ periodas. Adaptacijos procesas šiame etape vyksta dar gana intensyviai, bet „darbiniame režime“. Pasikeičia ir pirmoko elgesys - jis tampa ramesnis, atsiranda susidomėjimas naujiems žmonėmis, bendraklasiais, užsimezga pirmieji draugiški ryšiai.

Po maždaug 4-6 mokymosi savaičių prasideda sąlyginai stabilaus prisitaikymo periodas, kuris tęsiasi nuo pusės metų iki metų. Į krūvį vaiko organizmas reaguoja daug mažesne įtampa. Socialinis lygis - naujo vaidmens suvokimas ir priėmimas, santykių su mokytoju ir bendraklasiais kūrimas.

Sėkmingos adaptacijos požymiai

Kada galime kalbėti apie sėkmingą vaiko adaptaciją mokykloje? Emocinis stabilumas. Vaikas yra ramus, nejaučia nerimo, įtampos ir baimių mokyklos atžvilgiu. Vaiko adaptacija sėkminga, kai nebestebimas padidintas nuovargis, verkšlenimas.

Patenkinamas mokymosi pasiekimų lygis. Sėkmingai prie mokymosi ir mokyklos aplinkos prisitaikęs pirmokas geba įsisavinti mokymosi programą, suprasti užduotį ir kartu su kitais vaikais ieškoti jos sprendimą, sąmoningai atsiminti mokymosi medžiagą.

Adekvatūs santykiai su mokytojais ir bendraklasiais. Santykiai su kitais vaikais klostosi ramiai, be ypatingų konfliktų arba jie įvyksta gana retai. Paprastai adaptacijos pabaigoje pirmokas turi draugų klasėje. Labiau bendraujantys vaikai užmezga ryšį su didesnę klasės dalimi, labiau uždaresni - tik su kai kuriais bendraklasiais. Savęs kaip mokinio suvokimas.

Taigi, po 6-8 mokymosi savaičių galima daryti pirmąsias išvadas apie pirmokų adaptaciją mokykloje. Aukštas adaptacijos lygis - pirmokas mėgsta mokyklą, didžiuojasi esąs mokinys. Toks vaikas pakankamai lengvai mokosi, domisi naujais dalykais, kruopščiai atlieka užduotis be ypatingos suaugusiojo kontrolės. Vidutinis adaptacijos lygis - pakankamai pozityviai nusiteikęs mokyklos atžvilgiu, turi gerus santykius su mokytoju ir bendraklasiais. Visgi užduotims atlikti kartais reikalinga suaugusiojo pagalba ir priežiūra. Žemas adaptacijos lygis - nemėgsta mokyklos arba yra abejingas, pamokų metu dažnai užsisvajoja, sunkiai įsijungia į bendrą veiklą, dažnai trukdo kitiems vaikams.

Mokyklinė dezadaptacija (arba mokyklinė neurozė) - vaiko adaptacija negalima dėl kitų patiriamų sunkumų ar sutrikimų. Tai netinkamas vaiko santykis su savimi ir supančiu pasauliu, vidinis konfliktas, neleidžiantis įsilieti į mokyklą, įsisavinti mokymosi medžiagą, užmegzti santykius su bendraklasiais. Mokyklinė dezadaptacija nėra laikina ar sietina su vaiko amžiumi, pasikeitusiomis sąlygomis, laikui bėgant ji tik gilėja.

Kiekvienas vaikas yra unikalus ir skirtingai reaguoja į pokyčius. Taigi adaptacijos procesas yra planuojamas ir pritaikomas individualiai pagal vaiko reakcijas ir poreikius.

tags: #priesmokyklinio #amziaus #adaptacija

• Vaikų iššūkiai Lietuvoje
• Ar mano kūdikis girdi?
• Kiaušinių savybės pagal vištų veisles
• Rusų mafijos pasaulis ir sibiriškas auklėjimas
• Atraskite "Blogiausi pasaulio vaikai" personažus