Gimnastikos žiedai vaikams: saugus ir smagus būdas stiprinti raumenis nuo mažų dienų
Gimnastikos žiedai vaikams: saugus ir smagus būdas stiprinti raumenis nuo mažų dienų
Gimnastikos žiedai - tai universalus sportinis aksesuaras, kuris gali būti naudojamas nuo pat ankstyvo amžiaus (nuo 3 mėnesių) įvairių raumenų grupių stiprinimui. Jie puikiai tinka visiems sporto kompleksams ir gimnastikos sienelėms, suteikdami vaikams galimybę saugiai ir smagiai mankštintis.
Žiedų skersmuo yra pritaikytas mažoms vaiko rankytėms, todėl jam patogu jais suimti ir laikytis. Ant šių žiedų galima karstytis, laikantis rankomis arba kojomis, taip lavinant koordinaciją ir fizinę jėgą.
Kaip naudoti gimnastikos žiedus su kūdikiu?
Jau nuo pat ankstyvo amžiaus (nuo 3 mėnesių) galima guldyti vaiką ant komplekse esančių sportinių kilimėlių ir pakabinti žiedus virš vaiko, kad jis galėtų juos pasiekti. Įdėkite žiedus vaikučiui į delną. Palaipsniui vaikas pradės arba traukti žiedus arčiau savęs arba bandyti prisitraukti prie jų.
Kai tik vaikas pradės stotis, laikantis už ko nors, raginkite vaiką naudoti šiuos žiedus kaip atramą. Reguliuokite aukštį, atsižvelgiant į jūsų vaikučio ūgį. Laikydamasis už žiedų vaikas bando įsisupti. Patarkite jam, kad pakėlus kojytes galima tiesiog kaboti ore.
Vėliau reikėtų nepamiršti perkabinti žiedus vis į kitas vietas ir vis kitose komplekso padėtyse. Vaikai greitai sugalvos, kaip panaudoti šiuos žiedus.
RITMINĖ GIMNASTIKA. 5-asis virtualus LTMŽ užsiėmimas 2024
Gimnastikos žiedų tipai ir medžiagos
Galima rinktis iš skirtingų tipų gimnastikos žiedų, pagamintų iš įvairių medžiagų:
- Plastikiniai žiedai: Max. Virvės lipimui. Gimnastikos žiedo dydis - 235 mm (išorinis skersmuo), rankos paėmimo diametras 30 mm. Pagaminti iš atsparaus ABS plastiko.
- Mediniai žiedai: Žiedai GYMSTICK Wooden Power Rings yra pagaminti iš laminuoto kietmedžio. Mediena suteikia malonų pojūtį ir gerą sukibimą net ir sunkių treniruočių metu. Itin patvarūs ir lengvai naudojami sunumeruoti dirželiai leidžia saugiai ir efektyviai treniruotis. Pakuotėje yra 2 žiedai ir 2 patvarūs ir reguliuojami dirželiai su greitu atsegimu. Gimnastikos žiedo dydis - 236 mm išorinis skersmuo, 180 mm vidinis diametras, rankos paėmimo diametras 28 mm, atlaiko net iki 300 kg. Medienos medžiaga yra natūrali ir stipresnė nei plastiko, tuo pačiu geresnis sukibimas, nėra kreidos poreikio.
Mediniai žiedai yra ypač patvarūs ir ilgaamžiai, o natūrali mediena užtikrina puikų sukibimą net ir intensyvių treniruočių metu, todėl nereikia naudoti papildomos priemonės, pavyzdžiui, kreidos.
Dirželiai
Prie gimnastikos žiedų komplektuojami dirželiai. Plastikinių žiedų atveju diržo ilgis yra 4.5m, plotis 2.5cm. Medinių žiedų atveju komplekte yra 2 patvarūs ir reguliuojami dirželiai su greitu atsegimu.
Funkciniai slapukai yra būtini parduotuvės paslaugoms teikti ir tinkamam jos veikimui užtikrinti. Jie leidžia vartotojui naršyti svetainėje ir naudotis įvairiomis jos funkcijomis. Šie slapukai išlieka jūsų kompiuteryje iki naršyklės uždarymo. "Prestashop" slapukas išsaugo informaciją ir palaiko vartotojo sesiją atidarytą, įrašydamas valiutą, kalbą, kliento ID ir kitus būtinus duomenis.
Reklamos slapukai renka informaciją apie svetainėje rodomas reklamas. Jie gali būti anoniminiai arba suasmeninti, priklausomai nuo to, ar renka asmeninę informaciją apie vartotoją.
tags: #gimnastikos #ziedai #vaikams