8-oji Nėštumo Savaitė: Pokyčiai Ir Požymiai
8-oji Nėštumo Savaitė: Pokyčiai Ir Požymiai
8-oji nėštumo savaitė žymi svarbų etapą - tiek būsimos mamos, tiek mažylio vystymosi kelyje. Nors išoriškai pokyčiai dar gali būti vos pastebimi, viduje vyksta tikri stebuklai. Kviečiame sužinoti, kas šiuo metu vyksta jūsų kūne ir kaip vystosi mažasis stebuklas.
Kas Vyksta Su Vaisiumi?
Šią savaitę jūsų mažylis jau oficialiai vadinamas vaisiumi (anksčiau buvo laikomas embrionu). Tai reiškia, kad svarbiausi organai pradeda formuotis ir sparčiai vystytis.
Svarbiausi Pokyčiai
- Vaisius yra maždaug avietės dydžio - apie 1,5-2 cm ilgio ir sveria apie 1 gramą.
- Formuojasi vidinės organų sistemos: širdis jau plaka ritmingai ir pumpuoja kraują.
- Ryškėja veido bruožai - matomos akys, kurios dar uždengtos plonyčiu sluoksniu, formuojasi ausų lopeliai, nosytė ir lūpos.
- Prasideda rankyčių ir kojyčių pirštukų formavimasis, nors jie dar sujungti plėvele.
- Vystosi smegenys ir nervų sistema, pradeda veikti pagrindiniai refleksai.
- Tai laikotarpis, kai vaisius yra itin jautrus išoriniams veiksniams, todėl labai svarbu rūpintis sveikata ir vengti kenksmingų medžiagų.
Kas Vyksta Su Būsimos Mamos Kūnu?
Nors išoriškai nėštumas dar gali būti vos pastebimas, viduje pokyčiai vyksta intensyviai. Tai laikotarpis, kai organizmas intensyviai prisitaiko prie naujos būklės.
Dažniausi Simptomai
- Pykinimas ir jautrumas kvapams. Tai dažnas reiškinys dėl hormoninių pokyčių - ypač padidėjusio žmogaus chorioninio gonadotropino (hCG) kiekio. Net iki 80 proc. besilaukiančių moterų pykina, o apie pusę besilaukiančiųjų kankina ne tik pykinimas, bet ir vėmimas. Pykinimą, manoma, sukelia nėštumo pradžioje didėjantis choriono gonadotropinio hormono (hCG) ir estrogenų kiekis.
- Padidėjęs nuovargis. Kūnas dirba pilnu pajėgumu kuriant naują gyvybę, todėl moteris gali jaustis išsekusi net po nedidelės veiklos. Dauguma moterų ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu jaučiasi itin pavargusios.
- Dažnesnis šlapinimasis. Auganti gimda pradeda spausti šlapimo pūslę.
- Krūtų jautrumas ir padidėjimas. Krūtys ruošiasi būsimai pieno gamybai, todėl tampa jautresnės, gali patamsėti speneliai. Maždaug aštuntą nėštumo savaitę moterys pastebi, kad įprasta liemenėlė darosi ankštoka.
- Emociniai svyravimai. Dėl hormonų kaitos gali dažnai keistis nuotaikos, padidėti jautrumas. Dar net neprasidėjus mėnesinėms, vienas iš ankstyvųjų nėštumo požymių gali būti dažnesnis šlapinimasis.
Kai kurios moterys jau šiuo metu pastebi subtilius pilvo pokyčius, tačiau daugeliui išorinis augimas taps labiau matomas tik po kelių savaičių. Jūsų gimda yra jau apelsino dydžio, todėl galite pajusti, kad papilnėjote per liemenį. Jei tai pirmas nėštumas, gali būti, kad to nepastebėsite.
Naudingi Patarimai Šiai Savaitėi
Šiuo jautriu laikotarpiu itin svarbu rūpintis savimi ir savo sveikata.
- Rūpinkitės mityba. Valgykite mažomis porcijomis, bet dažnai. Rinkitės lengvai virškinamą maistą, ypač jei kamuoja pykinimas. Prieš visą dieną valgykite mažomis porcijomis, net jei maistas atrodo nemalonus.
- Gerkite daug vandens. Tai padės palaikyti tinkamą hidrataciją ir lengvins virškinimą.
- Ilsėkitės. Klausykite savo kūno ir skirkite laiko poilsiui.
- Venkite žalingų medžiagų. Atsisakykite alkoholio, rūkymo, venkite vaistų be gydytojo rekomendacijos.
- Kreipkitės į gydytoją. Jei tai pirmas nėštumas, pirmasis vizitas pas gydytoją yra labai svarbus.
Jei vargino pykinimas ar vėmimas, nėštumui įpusėjus jaučiamasi vis geriau, nuovargis irgi po truputį turi mažėti. Nėštumo pradžia skaičiuojama nuo paskutinio menstruacinio ciklo pirmosios dienos. Šią savaitę prasideda ovuliacija, kai Graafo folikulas plyšta ir išsiskiria subrendusi kiaušinėlė. Imbiero pridėjimas į arbatą gali padėti palengvinti jūsų partnerės rytinį pykinimą. Geriausia, jei šią arbatą jai pasiūlysite prieš jai atsikeliant iš lovos.
Pirmieji Nėštumo Požymiai
Nėštumas yra labai jautrus moters gyvenimo periodas. Kūdikio laukimas - ypatingas metas visai šeimai. Tai didelių pasikeitimų, džiaugsmo, o kartu ir rūpesčio periodas. Tačiau rūpintis savimi ir savo kūnu tikrai reikia ypatingai. Labai svarbu žinoti kokie yra nėštumo požymiai ir suprasti kas vyksta su Jūsų organizmu - kokie pokyčiai būdingi, kam ir kada reikia pasiruošti.
Ankstyvieji Nėštumo Simptomai
- Vėluojančios mėnesinės. Tai lengviausiai atpažįstamas nėštumo požymis.
- Pykinimas ir vėmimas. Dažnai pasireiškia rytais, bet gali užklupti bet kuriuo paros metu.
- Nuovargis. Moterys ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu jaučiasi itin pavargusios.
- Krūtų jautrumas ir padidėjimas. Krūtys tampa didesnės, jautresnės, gali spausti įprasta liemenėlė.
- Dažnesnis šlapinimasis. Dėl gimdos spaudimo šlapimo pūslė tampa mažiau talpi.
- Nuotaikų svyravimai. Hormonų pokyčiai gali sukelti staigius nuotaikų pokyčius.
- Potraukis maistui ir jo netoleravimas. Gali atsirasti stiprus potraukis tam tikriems produktams arba atvirkščiai - maisto netoleravimas.
- Implantacinis kraujavimas. Gali pasireikšti keli kraujo lašeliai arba rusvos išskyros iš makšties.
- Nestiprūs spazmai ar tempimo pojūtis pilvo apačioje. Dažnas reiškinys, susijęs su gimdos plėtimusi.
Nėštumo testas dažniausiai atliekamas nuo pirmos praleistų mėnesinių dienos. Jei nesistengėte pastoti, galbūt dar net nežinote, kad esate nėščia. Tačiau jei nėštumas buvo planuojamas, dažniausiai būtent šią savaitę moterys pastebi dvi juosteles nėštumo teste arba atlieka kraujo tyrimą.
8 savaičių nėštumas 🤰 Ko tikėtis: pokyčiai jums ir kūdikio vystymuisi
Tėčio Vaidmuo
Sveikiname! Tai yra labai svarbus momentas - jūs tapsite tėvu. Tai neabejotinai yra jausmai, kurių jūs dar niekada anksčiau nepatyrėte. Jei šiek tiek bijote, tai yra visiškai normalu. Jūsų laukia atsakingas vaidmuo, bet jūs tikrai su juo susidorosite. Nepamirškite rūpintis savo partnere ir rodyti jai švelnumo ženklus.
Padarykite sau didžiulę paslaugą, jei kartu su būsima mama apsilankysite pas jos ginekologą. Būkite tėčiu jau dabar! Klauskite gydytojo patys visko, kas jums rūpi, kas neramina. Norėtumėte ją palepinti? Kodėl jums nesiimti valgio gaminimo, o jai tegu prigula popiečio miego. Pirmąjį nėštumo trimestrą lydintį nuovargį ištverti tikrai sunku, ypač jei paprastai ji būdavo labai aktyvi. Poilsis labai padeda. Jei nėra galimybių pamiegoti per pietus, leiskite jai atsigulti anksčiau vakare, o patys paguldykite vaikus ir sutvarkykite namus. Arba atvirkščiai, leiskite jai pamiegoti ryte, o patys kelkitės anksčiau ir pagaminkite šeimai pusryčius.
