Nėštumo planavimas arba jo nesitikėjimas dažnai moteris paskatina atidžiai stebėti savo kūno pokyčius ir laukti pirmųjų nėštumo požymių. Nors kai kurie požymiai gali būti neaiškūs ar panašūs į kitas būkles, yra keletas pagrindinių indikatorių, į kuriuos verta atkreipti dėmesį.

Pirmieji Nėštumo Požymiai

Viena iš pirmųjų ir dažniausių užuominų apie nėštumą yra vėluojančios mėnesinės. Tačiau svarbu atsiminti, kad mėnesinės gali vėluoti ir dėl kitų priežasčių, tokių kaip stresas, liga ar vaistų vartojimas.

Kai kurios moterys pastebi nedidelį kraujavimą ar tepimą, kuris gali būti rusvas arba rudai raudonas, pasirodantis kelias dienas prieš mėnesines. Tai dažnai vadinama implantaciniu kraujavimu ir paprastai pasireiškia apie 4-ąją nėštumo savaitę.

Kiti ankstyvieji požymiai gali apimti:

• Pabūkusios ir skausmingos krūtys.
• Jautrūs speneliai, kurie gali tapti itin jautrūs jau apie 4-6 nėštumo savaitę.
• Patamsėję išoriniai lytiniai organai dėl didesnio kraujo priplūdimo.
• Gausios makšties išskyros (leukorėja) dėl hormonų poveikio ir suintensyvėjusios kraujotakos.
• Rytinis pykinimas ar vėmimas, dažniausiai prasidedantis apie 6-7 nėštumo savaitę, bet kartais pasireiškiantis ir iškart po pastojimo.
• Dažnesnis šlapinimasis, ypač naktį, paprastai prasidedantis apie 6-ąją nėštumo savaitę ir trunkantis iki nėštumo pabaigos.
• Nuovargis ir silpnumas.
• Irzelumas ir nuotaikų kaita.
• Paaštrėjusi uoslė.
• Skonio pasikeitimas ir pakitę maisto pomėgiai.
• Pilvo pūtimas ir dujų susikaupimas.
• Bazinė kūno temperatūra išlieka aukšta.

Jei jaučiate bent keletą iš šių požymių, tikimybė, kad laukiatės, yra didelė. Tačiau svarbu nepamiršti, kad dalis moterų nepatiria visiškai jokių nėštumo simptomų, o kiti požymiai gali būti siejami su kitomis priežastimis.

Nėštumo Nustatymas

Teigiamas nėštumo testas yra vienas iš pirmųjų ir lengviausiai atliekamų būdų patvirtinti nėštumą. Daugumos buitinių nėštumo testų jautrumas yra apie 20-25 IU/l, o itin jautrių - 10 IU/l. Prieš atliekant testą, atidžiai perskaitykite jo instrukciją, nes naudojimo būdai gali skirtis. Daugelis gamintojų teigia, kad jų produktų tikslumas siekia apie 99 proc. Dažniausiai klaidingai neigiamas rezultatas gaunamas nesilaikant gamintojo rekomendacijų. Klaidingai teigiamas rezultatas pasitaiko labai retai.

Nėštumą labai patikimai galima nustatyti atlikus kraujo tyrimus. hCG kraujo tyrimas atliekamas ankstyvam nėštumui nustatyti ir paprastai atliekamas 6-10 dieną po implantacijos (ji įvyksta maždaug 6-12 dienų po apvaisinimo).

Nėštumą galima nustatyti ir atlikus ankstyvąją echoskopiją. Tiesa, ankstyvoji echoskopija retai atliekama siekiant tiesiog patvirtinti nėštumą, tačiau ji gali padėti nustatyti nėštumo trukmę ir lokalizaciją.

Nėštumo Skaičiavimas Pagal Paskutines Mėnesines

Daugumai besilaukiančių mamų kyla klausimas: „Kiek savaičių aš nėščia?“ Šis klausimas svarbus, nes visi su nėštumu susiję skaičiavimai atliekami remiantis tuo, kad normalus nėštumas trunka 40 savaičių (9 mėnesius ir 10 dienų). Tačiau ne kiekvienas kūdikis gimsta tiksliai 40-ąją savaitę.

Gydytojams nėštumo savaičių skaičius yra svarbus norint sekti nėščios moters ir kūdikio vystymąsi įsčiose. Pagal gydytojo apskaičiuotą nėštumo amžių reguliariai atliekami ultragarsiniai matavimai, siekiant įvertinti, ar kūdikis atitinka savaitės vystymosi lūkesčius.

Kaip Apskaičiuoti Nėštumą Pagal Paskutines Mėnesines?

Moterims, kurių mėnesinės yra reguliarios, menstruacinis ciklas yra laikotarpis nuo kraujavimo pradžios iki pirmosios kitų mėnesinių dienos. Paprastai manoma, kad menstruacinis ciklas yra 28 dienos, nors moterims jis svyruoja nuo 21 iki 35 dienų.

Paskutinės mėnesinės prieš pastojant yra svarbios apskaičiuojant nėštumo amžių. Nėštumo savaitę galima apskaičiuoti skaičiuojant nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos iki dabartinės datos.

Nagelio taisyklė yra vienas populiariausių metodų gimdymo datai apskaičiuoti. Ji taikoma moterims, kurių ciklas yra 28 dienos. Norint ja pasinaudoti, reikia:

1. Iš pirmos paskutinių mėnesinių dienos atimti 3 mėnesius.
2. Pridėti 7 dienas.
3. Jei reikia, pridėti 1 metus.

Pavyzdžiui, jei paskutinės mėnesinės buvo balandžio 3 d., numatomas gimdymo terminas bus sausio 10 d. Šia formule remiasi daugelis internetinių skaičiuoklių ir nėštumo ratų.

Jei mėnesinių ciklas ilgesnis ar trumpesnis nei 28 dienos, prie nustatyto gimdymo termino, apskaičiuoto pagal pirmąją formulę, pridedamas (ilgesnis ciklas) arba atimamas (trumpesnis ciklas) dienų skirtumas. Pavyzdžiui, jei ciklas yra 35 dienos (7 dienomis ilgesnis nei 28), prie sausio 10 d. pridedamos 7 dienos, taigi gimdymo terminas bus sausio 17 d. Jei ciklas yra 25 dienos (3 dienomis trumpesnis nei 28), iš sausio 10 d. atimamos 3 dienos, taigi gimdymo terminas bus sausio 7 d.

Jei ciklas yra nereguliarus, galima pasinaudoti Parikh apskaičiavimo būdu:

• Prie pirmos paskutinių mėnesinių dienos pridėkite 9 mėnesius.
• Atimkite 21 dieną.
• Pridėkite paskutinio ciklo trukmę.

Pavyzdžiui, jei paskutinės mėnesinės buvo balandžio 3 d., o paskutinis ciklas truko 45 dienas: prie balandžio 3 d. pridedama 9 mėnesiai (sausio 3 d.), iš sausio 3 d. atimama 21 diena (gruodžio 13 d.), prie jos pridedama 45 dienos. Gimdymo terminas bus sausio 27 d.

Nėštumo Skaičiuoklės Internetu

Internete galima rasti daugybę nėštumo skaičiuoklių, kurios padeda nustatyti apytikslę gimdymo datą ir nėštumo savaitę. Tereikia įvesti pirmąją paskutinių mėnesinių dieną ir, jei žinoma, mėnesinių ciklo trukmę. Svarbu atsiminti, kad šios skaičiuoklės pateikia tik orientacinį rezultatą.

Kiti Gimdymo Datos Nustatymo Metodai

Nors skaičiavimas pagal paskutines mėnesines yra plačiai naudojamas, yra ir kitų metodų, padedančių nustatyti gimdymo datą:

• Ultragarsinis tyrimas (echoskopija): Tai vienas tiksliausių būdų nustatyti nėštumo datą, ypač jei atliekamas pirmame trimestre. Per ultragarsinį tyrimą matuojamas vaisiaus dydis, pagal kurį nustatoma nėštumo trukmė. Kuo anksčiau atliekamas tyrimas, tuo tikslesnis rezultatas. Lietuvoje ultragarsinė nėščiųjų patikra dažniausiai atliekama 18-20 savaitę.
• Apvaisinimo data (IVF atveju): Jei nėštumas įvyko po apvaisinimo mėgintuvėlyje (IVF), gimdymo data gali būti nustatyta labai tiksliai, nes žinoma tiksli apvaisinimo data. Nėštumo savaitės skaičiuojamos nuo apvaisinimo dienos.
• Pirmieji vaisiaus judesiai: Anksčiau, kai nebuvo ultragarsinių tyrimų, gimdymo data buvo apytiksliai nustatoma pagal pirmuosius vaisiaus judesius. Manoma, kad pirmą kartą nėščios moterys vaisiaus judesius pajunta apie 18-20 savaitę, o jau gimdžiusios - apie 16-18 savaitę. Prie šios datos pridedama 5 mėnesiai. Tačiau šis metodas yra subjektyvus ir netikslus.
• Gimdos dugnas: Nuo 24 nėštumo savaitės gimdos dugno aukštis centimetrais apytiksliai atitinka nėštumo savaitę. Pavyzdžiui, jei gimdos dugnas yra 26 cm, tai reiškia apie 26 nėštumo savaitę. Tačiau šis metodas nėra tikslus, nes priklauso nuo moters svorio, vaisiaus padėties ir kitų veiksnių.

Nėštumo Trimestrai

Nėštumas skirstomas į tris trimestrus, kiekvienas trunkantis maždaug po 13 savaičių:

• Pirmasis trimestras (1-13 savaitės): Šiuo laikotarpiu vyksta intensyvus embriono vystymasis, formuojasi pagrindiniai organai ir sistemos. Moteris pradeda jausti pirmuosius kūno pokyčius ir nėštumo požymius.
• Antrasis trimestras (14-27 savaitės): Vaisius sparčiai auga ir vystosi, moteris pradeda jausti pirmuosius judesius. Daugumai nėščiųjų tai - lengviausias nėštumo periodas, jaučiamas savijautos pagerėjimas ir ženkliai sumažėja persileidimo rizika.
• Trečiasis trimestras (28-40 savaitės): Vaisius ruošiasi gimimui, kaupia riebalus ir bręsta plaučiai. Šis periodas daugumai nėščiųjų būna pats sunkiausias, ypač artėjant gimdymo terminui. Kartais jaučiami silpni sąrėmiai, dar vadinami parengiamaisiais sąrėmiais.

Faktoriai, Turintys Įtakos Gimdymo Datos Tikslumui

Nors nėštumo savaitės skaičiavimas ir gimdymo datos nustatymas yra svarbūs, svarbu suprasti, kad tai tik apytiksliai skaičiavimai. Kai kurie faktoriai gali turėti įtakos jų tikslumui:

• Nereguliarus mėnesinių ciklas: Jei moteris turi nereguliarų mėnesinių ciklą, gimdymo datos nustatymas pagal paskutines mėnesines gali būti netikslus.
• Ovuliacijos laikas: Ovuliacija gali įvykti skirtingu metu kiekvieną ciklą, todėl apvaisinimo data gali skirtis nuo numatomos.
• Ultragarsinio tyrimo laikas: Kuo vėliau atliekamas ultragarsinis tyrimas, tuo mažiau tikslus gali būti gimdymo datos nustatymas.
• Genetiniai faktoriai: Genetika gali turėti įtakos nėštumo trukmei.
• Daugybinis nėštumas: Nėštumas su dvyniais ar trynukais paprastai trunka trumpiau nei vienvaisis nėštumas.
• Kiti veiksniai: Turinčios viršsvorį, vyresnės, pirmąkart gimdančios gali gimdyti vėliau. Patyrusios persileidimą, priešlaikinį gimdymą gali gimdyti anksčiau.

Jei nežinote mėnesinių ar pastojimo datos, arba mėnesinės yra nereguliarios, gimdymo data dažniausiai nustatoma pagal ultragarsą. Atlikus pirmąjį ultragarsinį tyrimą, galutinis gimdymo laikas paprastai nesikeičia.

Svarbu reguliariai lankytis pas gydytoją per visą nėštumo laikotarpį. Gydytojas stebės jūsų nėštumo eigą, atliks reikiamus tyrimus ir patikslins gimdymo datą, jei reikia. Įtarus apie nėštumą, pirmiausia reikėtų atlikti nėštumo testą, o vėliau - suplanuoti vizitą pas gydytoją, kuris patvirtins nėštumą, įvertins jo trukmę ir lokalizaciją.

tags: #nestumo #pradzia #nustatoma #pagal #paskutines #menesines

• Stilius ir apsauga kūdikiams
• Kaip mokyti vaikus skaityti
• Reikšmė čiulptuko
• Odos ir nagų pokyčiai nėštumo metu
• Sveika mityba laukiantis