Vaikų dantų higienos pokalbio klausimai
Vaikų dantų higienos pokalbio klausimai
Apie tai pasakoja medicinos centro „Northway“ gydytojai odontologai. Kodėl reikia atkreipti dėmesį burnos sveikatos problemas ir nuolat priminti, kaip svarbu rūpintis dantimis? Dantų ėduonis vis dar yra viena labiausiai pasaulyje paplitusių ligų, kuria serga daugiau nei 90 proc. visų pasaulio žmonių. Dažnas pacientas skundžiasi dantenų kraujavimu, vyresnio amžiaus pacientai serga periodonto ligomis, o tai gali sukelti dantų netekimą, todėl kalbėti apie burnos priežiūrą ir informuoti žmones rūpintis burnos sveikata yra labai svarbu.
Dantų būklė daro įtaką ir žmogaus savijautai - ar žmogus šypsosi, ar nejaučia diskomforto dėl tam tikrkos problemų burnoje. Norint suformuoti reikiamus įpročius, sumažinti sergamumą ėduonimi ir užkirsti kelią kitoms dantų ligoms, svarbu pradėti rūpintis dantimis vos išdygus pirmajam dančiui.
Kada pirmą kartą reikėtų atvesti vaiką pas gydytoją odontologą ir kas atliekama pirmo vizito metu? Pirmą kartą su vaiku apsilankyti pas odontologą rekomenduojama išdygus pirmam pieniniam dantukui. Šio vizito metu išdygęs dantukas apžiūrimas, įvertinama vaiko burnos higienos būklė. Tėvams paaiškinama dantukų priežiūros ir reguliarių profilaktinių apsilankymų svarba, rekomenduojamos tinkamos priežiūros priemonės, aptariama vaiko mityba. Vyresnio amžiaus vaikai supažindinami su odontologine kėde, instrumentais.
Kaip tinkamai pasiruošti pirmajam vizitui? Labai svarbus vaidmuo einant pas dantų gydytoją tenka tėvams. Pasiruošimas priklauso nuo to, kokio amžiaus vaikas atvedamas pirmai apžiūrai. Jeigu kūdikis iki 1 metų amžiaus, tai labiau informacinio pobūdžio vizitas tėvams. Smagu, kai tėvai atvyksta pasiruošę klausimų, nuoširdžiai domisi ir yra motyvuoti palaikyti gerą vaiko burnos sveikatą. Jei vaiko pirmas vizitas įvyksta šiek tiek vėliau, svarbu, kad tėveliai būtų papasakoję vaikui, apie dantų gydytojus, kurie rūpinasi vaikų dantukais. Galima kartu paskaityti vaikiškas knygeles apie dantukų gydytojus, parodyti paveikslėlius, kaip atrodo gydytojo odontologo kėdė, papasakoti, kad bus apžiūrimi (suskaičiuojami) dantukai, pamokyti vaiką, kaip plačiai išsižioti ir pan.
Pirmam apsilankymui svarbu pasirinkti gydytoją, kuris turi patirties dirbant su vaikais. Patyrę vaikų odontologai, turintys specifinių žinių bei bendravimo su vaikais įgūdžių, įvairių metodikų dėka sugeba įveikti didžiosios dalies vaikų baimę, išsklaidyti jų nerimą ir pasiekti bendradarbiavimo susitarimą. Gydytojas nuolat bendrauja su vaiku, pasakoja, kas bus daroma toliau. Vaikams užtikrinamos beskausmės procedūros.
Ko reikėtų vengti ruošiant vaiką odontologo apžiūrai? Prieš vizitą vaikui būtina paaiškinti, kokia svarbi yra burnos ertmės priežiūra, profilaktinis patikrinimas ir gydymas. Jokiu būdu negalima vaiko gąsdinti dantų gydytoju, apsilankymo pas jį traktuoti kaip bausmės ar vaikui girdint kalbėti, kaip baisu pas dantų gydytojus ar kaip jūs patys bijote.
Kaip išsaugoti sveikus vaiko dantis? Svarbu žinoti, kad už kūdikių ir ikimokyklinio amžiaus vaikų dantų priežiūrą yra atsakingi tėvai. Dėl nepakankamų motorinių įgūdžių vaikas negali prižiūrėti ir išsivalyti dantų kokybiškai. Todėl nuolatinė tėvų priežiūra reikalinga tol, kol neįsitikinate, kad vaikas pats teisingai ir kokybiškai išsivalo dantis, o įprotis tai daryti tampa neatsiejama dienotvarkės.
Didelę įtaką dantų sveikata turi tinkama mityba. Tačiau, nors daugelis tėvų teigia, jog renkasi sveiką maistą, dažnai už gerą elgesį odontologo kabinete kaip atlygį jie žada vaikams saldumynus, bulvių traškučius, gazuotus gėrimus. Dar vienas dažnas pavyzdys, kai vaikui nuolat kartojama, kad kažką valgyti ar gerti nesveika, tačiau realybėje jis mato, kaip tėvai užkandžiauja tais pačiais „nesveikais“ produktais.
Teisingus dantų priežiūros įpročius būtina formuoti nuo pat pirmųjų dienų. Tačiau sveikus dantis lemia ne tik tinkama priežiūra. Taigi, nuo ko pradėti, kaip formuoti šiuos įpročius ir užtikrinti maksimalią dantų sveikatą.
Gydytoja, kas padeda išvengti ėduonies? Pagrindiniai dalykai yra dantų švara, o to pasiekiame taisyklingai valydami dantis. Dar vienas geras būdas išvengti ėduonies - specialus kremas. Užtepame mažą jo kiekį ant švarių dantų ir paliekame per naktį. Žinoma, galima vartoti ir specialius, taip vadinamus „probiotikus“ burnai. Tai yra čiulpiamosios tabletės, padedančios palaikyti mikrobų balansą burnoje. Jas reikia vartoti kasdien, nuolat. Šios tabletės padeda kenčiantiems nuo dantenų ligų.
Dažnai girdime, kad svarbi ne tik tinkama dantų priežiūra, bet ir mityba. Žinoma, be galo svarbi yra mityba, jos režimas. Tarp dienos valgių ir užkandžiavimų turėtų praeiti bent 2-3 valandos (per tas valandas nieko į burną reikėtų nedėti). Ir, žinoma, vengti kenksmingų dantims užkandžiavimų (saldumynų, traškučių). Saldumynai ir dantų sveikata - nesuderinama.
Kaip atpratinti vaiką nuo jų? Vaikams rekomenduojama daryti taip vadinamą saldumynų banką, t. y. visą savaitę dėti saldainius, sausainius, saldumynus į specialią tam skirtą dėžutę ir leisti vaiką prie jos kartą per savaitę, pavyzdžiui, sekmadienį, ir tą dieną leisti valgyti tiek, kiek jis nori.
Vieni kruopščiai prižiūri dantis, bet turi problemų su ėduonimi, kiti jų net nevalo, ir jokių bėdų. Nuo ko tai priklauso? Nuo visko. Tiesą sakant, dažnas odontologo lankymas sveikų dantų neužtikrins. Taip, turėsite daugiau plombų, bet jos nėra amžinos. Vienas tyrimas parodė, kad dėl perteklinio dantų gydymo greičiau netenkame dantų. Žinoma, tai nereiškia, kad reikia apsileisti. Prižiūrėti dantis, lankytis pas burnos higienistą, odontologą ir gydyti dantis pagal poreikį būtina.
Teigiama, kad ėduonis yra gyvenimo būdo liga. Bet aš labai pridėčiau bendrinius dalykus, kurie irgi turi įtakos. Apsilankyti pas odontologą du kartus per metus mums diegė nuo vaikystės. Tiesa yra ta, kad lankytis pas odontologą reikia reguliariai. Net ir profesionali burnos higiena toli gražu ne kiekvienam žmogui yra dažnai būtina. Bet ar nėra akmenų po dantenomis, kaulo irimo aplink dantį, ar nėra dantų pažeidimų, gali nustatyti tik gydytojas odontologas ar burnos higienistas.
Vyrauja nuomonė, kad du kartus per metus būtina vaiką vesti pas higienistą ir atlikti burnos higieną. Jei vaikas turi tik minkštą apnašą - vienintelė priežastis eiti pas higienistą - kad atžala išmoktų valytis dantis, gautų motyvaciją ir, jei reikia, dantų ligų profilaktikos procedūras. Tiesa, viskas priklauso nuo situacijos. Galbūt kažkam ir kas 3 mėnesius reikia atlikti šią procedūrą, o kažkam ir ji nepadės. Jokio mokslinio pagrindimo, kas kiek laiko reikia eiti pas higienistą, nėra.
Kokia ta „pradinė mokykla“, mokant vaiką burnos higienos, formuojant dantų priežiūros įgūdžius? Tėvų pavyzdys ir vaiko švietimas - labai svarbūs veiksniai. Gerai, kad vaikai dabar gauna šios informacijos darželiuose. Bet juk pradėti įskiepyti vaikui reikiamus įpročius reikia kur kas anksčiau, nei jis pradeda eiti į darželį. Visiškas atsakomybės atidavimas vaikams. Nes be tinkamos priežiūros jie to tikrai nedarys. Labai svarbu, kad visa šeima laikytųsi taisyklių. Jei tėvai pasislėpę valgys traškučius ir saldainius, o vaikams duos tik obuolį pagraužti - nieko nebus.
Ar galime atskirti, kas svarbiau: gera profilaktika, kruopšti priežiūra ar tinkama mityba? Jei dantų profilaktika yra gera, mityba yra mažiau svarbi. Įdomu tai, kad Danijoje cukraus suvartojimo lygis yra aukštesnis nei Lietuvoje, bet visuomenės dantys sveikesni. Nes yra gera burnos ligų profilaktika. O mūsų šalyje viskas yra atvirkščiai. Dėl profilaktikos ir higienos problemų, dėl eilių pas specialistus, dėl visuomenės požiūrio ir įpročių.
Jei vartojame abrazyvų maistą - dantys dyla. Taip pat dyla dėl streso. Ir dėl rūgščių. Todėl šiuolaikinis žmogus turi nuolatinių dantų erozijų ir nutrynimo problemų. Taigi dar vienas gydymas - pakeisti gyvenimo būdą.
Dantų griežimas. Kiek esu girdėjusi, skaičiusi, griežikams visai padeda specialios dantų kapos. Žinoma, jos nėra patogios, bet padeda. Naktį jūs ant savo dantų išliejate per dieną sukauptą įtampą. Bet, kita vertus, ji nesukels jums kitų ligų - gal aukšto kraujo spaudimo, gal kepenų sutrikimo, kuriuos galimai būtų sukėlusi. Faktas, kad nudilinsite dantis, bet apskritai liksite sveikesni.
Kaip valyti vaiko dantis? (nuo 6 mėnesių iki 7 metų) | NHS
