Burnos priežiūra nėštumo metu: svarba ir rekomendacijos
Burnos priežiūra nėštumo metu: svarba ir rekomendacijos
Nėštumas - vienas iš jautriausių ir unikaliausių moters gyvenimo laikotarpių. Kūnas išgyvena intensyvius hormoninius pokyčius, kurie daro įtaką ne tik fizinei, bet ir burnos sveikatai. Nors būsimos mamos dažnai rūpinasi sveika mityba, fiziniu aktyvumu ar emocine būsena, burnos sveikata vis dar išlieka nepakankamai įvertinta tema. O tai - didelė klaida. Burnos ertmės sveikata nėštumo metu yra labai svarbi, o negydomi atvejai gali turėti įtakos ir nėščiosios, ir kūdikio sveikatai. Burnos sveikata nėštumo metu - tai ne tik estetika ar komfortas. Tai - svarbi motinos ir vaisiaus sveikatos dalis.
Nėštumo metu organizme smarkiai padidėja hormonų - ypač estrogeno ir progesterono - kiekis. Šie hormonai daro įtaką ne tik gimdos veiklai, bet ir visam organizmui, įskaitant burnos audinius. Dėl hormonų disbalanso, sukeliančio stipresnę organizmo reakciją į tą patį apnašų kiekį, dėl pakitusio pH burnoje, dėl polinkio į saldų maistą bei dažną užkandžiavimą, nėščiosios rizikuoja susirgti dantų ėduonimi ir uždegimus skatinančiomis dantenų ligomis. Viena iš populiariausių mitų: „Nėštumas sugadino mano dantis“. Tiesa ta, kad nėštumas nekeičia pačių dantų struktūros, bet sukuria sąlygas, kurios gali skatinti problemų atsiradimą, jei trūksta priežiūros.
Nėštumo metu organizme vyksta įvairūs fiziologiniai ir hormoniniai visą kūną veikiantys pokyčiai, ne išimtis ir burnos ertmė. Be to, nėštumo pradžioje gali varginti pykinimas ir vėmimas, o paskutiniame trimestre, vaisiui spaudžiant motinos vidaus organus, ir refliuksas, todėl į burną gali patekti skrandžio rūgščių, kurių ilgalaikis poveikis yra dantų emalio erozija. Su pykinimu ir vėmimu, dažnai lydinčiais nėštumo metu - dažnai žinomu kaip rytinis pykinimas - vėmimo rūgštys gali pakenkti jūsų dantų emaliui.
Pasitaiko, kad dėl padidėjusio jautrumo kvapams nėščiąją gali pykinti dantų pasta, pykinimą gali sukelti krūminių dantų valymas. Kadangi dantenos yra minkštos ir dar jautresnės nėštumo metu, svarbu jas valyti švelniai.
Pagrindiniai burnos ertmės priežiūros principai išlieka tie patys: valyti dantis du kartus per dieną, naudoti pastą su fluoru, nepamiršti tarpdančių ir liežuvio higienos. Valykite dantis tinkama technika du kartus per dieną. Mes rekomenduojame naudoti švelnias, lengvas ir veiksmingas dantų pastas su fluoridu. Fluoras gali padėti išvengti dantų ėduonies ir sustiprinti dantų emalį. Natrio fluoridas stiprina danties emalį ir, po valymo, jūsų dantys tampa atsparesni rūgščių atakoms. Jis taip pat remineralizuoja emalį, įskaitant sritis, kurios jau paveiktos.
Nepavykus išvalyti tarpų tarp dantų visiems kyla didelė rizika sveikatai. Tarpdančių valymas - taip pat kaip ir valymas su geriausiu dantų šepetėliu ir dantų pasta - padeda kovoti ar užkirsti kelią gingivitui, tuo pačiu ir tolesnei periodontito rizikai. Dantų šepetėliai negali patekti į mažyčius tarpus tarp dantų, kurie - nevalant tarpdančių - yra puiki vieta apnašoms kauptis ir augti ir užkrėsti jūsų dantenas.
Daugelis žmonių pastebi tam tikrą kraujavimą pirmą kartą panaudojus tarpdančių šepetėlį, o tai rodo uždegimą. Toliau naudokitės juo kiekvieną dieną. Po savaitės uždegimas ir bet koks kraujavimas turėtų sumažėti. Jei tai neįvyksta, kreipkitės į savo odontologą. Taip pat kreipkitės į dantų specialistą, kuris padės jums pasirinkti geriausiai tinkantį tarpdančių šepetėlio dydį.
Dažnai pasitaikančios nėščiųjų burnos ertmės ligos yra dantų ėduonis ir gingvitas. Gingivitą išduoda paraudusios, paburkusios dantenos, valantis dantis pasireiškiantis kraujavimas. Gingivitą nėštumo metu gydyti yra saugu. Tiesa, paraudusios dantenos ne visada gali reikšti pirmuosius rimtos ligos simptomus - dantenos parausti gali ir dėl nekokybiškai išvalomų dantų. Nėščiųjų gingivitas - uždegiminė dantenų liga, pasireiškianti kraujavimu, paburkimu, paraudimu. Moksliniai tyrimai parodė tiesioginį ryšį tarp lėtinių periodonto ligų ir komplikacijų nėštumo metu.
Jei kraujuoja dantenos, atsiranda blogas kvapas, jautrumas ar skausmas - nelaukite. Rekomenduojame atidžiai stebėti savo burnos ertmės būklę ir kreiptis, jei kyla klausimų ar dantenos stipriai kraujuoja.
Vienas iš populiariausių mitų: „Nėštumas sugadino mano dantis“. Tiesa ta, kad nėštumas nekeičia pačių dantų struktūros, bet sukuria sąlygas, kurios gali skatinti problemų atsiradimą, jei trūksta priežiūros.
Nėštumo metu burnos sveikatai palaikyti svarbu sveika mityba, kurioje gausu kalcio, vitaminų ir mineralų.
Burnos skalavimo skysčio nauda ir pasirinkimas
Kam reikalingas burnos skalavimo skystis? Jis išvalo burnos ertmę nuo maisto likučių ir kenksmingų mikroorganizmų, užkerta kelią daugeliui dantų problemų, įskaitant ėduonį ir dantenų kraujavimą, pašalina nemalonų burnos kvapą ir ilgam suteikia gaivumo pojūtį, gali būti veiksminga dantų balinimo priemonė.
Net ir kruopščiausias dantų valymas nepašalina visų bakterijų, kurios dauginasi ant dantų paviršiaus, liežuvio, skruostų, dantenų ir tarpdančiuose. Tad burnos skalavimo skystis yra ta priemonė, kurią tikrai verta įsigyti, kadangi daugelis jų efektyviai naikina bakterijas, esančias burnos ertmėje.
Burnos skalavimo skysčiai taip pat apsaugo nuo dantų akmenų susidarymo. Dantų akmenys yra sukietėjusios apnašos, kurias sudaro daugybė bakterijų prilipusių prie danties paviršiaus. Jei akmuo jau atsirado, jį pašalinti gali tik odontologas profesionalios dantų higienos metu, tačiau jo atsiradimo galima išvengti palaikant tinkamą burnos higieną. Reguliarus skalavimo priemonės naudojimas žymiai sumažina akmenų susidarymo riziką, slopina bakterijų dauginimąsi.
Burnos skalavimo skystis palengvina jautrių dantų priežiūrą. Esant dantų jautrumui tai būtina priemonė. Stiprina emalį ir mažina rūgštį gaminančių bakterijų kiekį burnos ertmėje, taip apsaugant dantis nuo žalingų veiksnių. Gali atkurti natūralų dantų baltumą. Dantų emalis gali patamsėti dėl prastos burnos higienos ir dažno tam tikrų gėrimų bei maisto produktų vartojimo. Tad reguliariai naudojamas skalavimo skystis, gali grąžinti natūralų emalio baltumą ir apsaugoti nuo spalvos pasikeitimo ateityje. Gaivus burnos kvapas. Pašalinus maisto likučius iš sunkiai pasiekiamų burnos vietų, skalavimo priemonės suteikia gaivų kvapą ir švaros pojūtį. Stiprina emalį. Fluoras, kuris yra burnos skalavimo skysčio sudėtyje, leidžia remineralizuoti dantų emalį, todėl jis tampa atsparesnis pažeidimams. Tai apsaugo nuo dantų ėduonies, bakterijų ir jų gaminamų rūgščių. Padeda kovoti su dantenų kraujavimu. Įprastai ši problema atsiranda esant uždegiminiam procesui, kuris vėlgi atsiranda dėl bakterijų. Tad skalavimas gali sumažinti uždegimą bei dantenų kraujavimą pašalindamas bakterijas iš burnos ertmės.
Kaip išsirinkti tinkamą skalavimo skystį? Pasirinkti skalavimo skystį reikia atsižvelgiant į savo poreikius bei burnos ertmės ir dantų būklę. Skalavimo skysčiai skirstomi pagal jų poveikį: karieso profilaktikai, priešuždegiminiai, balinantys, dantų jautrumo mažinimui, gydomieji.
Priklausomai nuo skalavimo priemonės tipo, joje gali būti įvairių komponentų. Tačiau pagrindiniai elementai dažniausiai išlieka tie patys: fluoras, antiseptikai (pvz., chlorheksidinas, cetilpiridinis chloridas, triklozanas), alkoholis (veikia kaip konservantas ir tirpiklis), ksilitolis, augaliniai ekstraktai.
Dėl burnos skalavimo skysčių naudojimo pasikonsultuoti su odontologu: jis įvertins nėščiosios burnos ertmės būklę ir patars, kaip dažnai ir kiek ilgai juos naudoti. Ypač svarbu pasitarti su gydytoju, jei kūdikis yra žindomas, atkreipiant dėmesį į mamos vartojamus vaistus.
Naudoti burnos skalavimo skystį išties labai paprasta. Jį naudoti reikia po dantų valymo, tačiau galite papildomai naudoti produktą po valgio. Renkantis skystį geriausia atsižvelgti į tai, kokią dantų pastą naudojate. Pavyzdžiui, jei pastoje yra daug fluoro, tuomet geriau rinktis skalavimo priemonę su sumažintu fluoro kiekiu. Skalavimo procedūra turi trukti mažiausiai 40 sekundžių ir ne ilgiau kaip 2 minutes. Prieš naudodami, turite išstudijuoti sudėtį ir naudojimo instrukcijas, kadangi daugelį tirpalų reikia praskiesti vandeniu. Vienam skalavimui reikia maždaug 10-15 ml. Skalavimo priemones reikia naudoti ne daugiau kaip 3 kartus per dieną. Nedidelio burnos skalavimo skysčio kiekio nurijimas yra nekenksmingas, bet nerekomenduojamas.
Ar panaudojus burnos skalavimo skystį reikia praskalauti burną vandeniu? Tikrai ne. Panaudojus produktą nereikėtų skalauti burnos vandeniu, nes taip nuplausite visas veikliasias medžiagas ir skalavimas nebus naudingas.
Odontologinės priežiūros svarba nėštumo metu
Jei nėra būtinybės, odontologines procedūras rekomenduojame atidėti antrajam ir trečiajam nėštumo trimestrui. Kviečiame pasirodyti pirmojo nėštumo trimestro metu, kad odontologas galėtų įvertinti burnos ertmės būklę ir suplanuoti apsilankymus. Jei reikės gydymo, jis bus paskirtas antrojo trimestro pradžioje ar saugiausiu motinai bei vaisiui laiku ir neuždelsiant iki trečiojo nėštumo trimestro. Žinoma, geriausia yra iki pastojant susitvarkyti dantis. Bet, suprantama, ne viską gyvenime suplanuosi.
Vienmomentė implantacija estetinėse zonose yra modernus odontologinis gydymo metodas, leidžiantis prarastą dantį atkurti vienos chirurginės procedūros metu. Šis metodas dažniausiai taikomas priekinių dantų srityje, kur estetika yra itin svarbi.
Odontologinės chirurginės procedūros daugeliui pacientų vis dar kelia nerimą. Dažno baimė kyla ne dėl pačios procedūros, o dėl nežinomybės - kas laukia po jos?
Svarbu pažymėti, kad atliekant tam tikras procedūras (pvz., burnos higienos, danties plombavimo) nejautros taikyti nebūtina. Jeigu vis dėlto reikia taikyti nejautrą, odontologai įvertina situaciją ir parenka greitai iš organizmo pasišalinančius anestetikus.
Kalbant apie naujoves, norisi akcentuoti diagnostines galimybes. Tarkime, dažnai nėščiosios vengia daryti rentgeno nuotrauką, nes yra įsitikinusios, kad gaunama apšvitos dozė gali pakenkti vaisiui. Tačiau šiandieninė įranga, kurią naudojame ir „RG clinic“, yra saugi dėl itin menkos apšvitos dozės ir labai trumpo ekspozicijos laiko. Naudojame ir apsauginę liemenę, bet rentgeno spinduliai yra koncentruoti tik į tiriamą sritį, todėl vaisiaus neveikia. Taigi labai greitai galime atlikti tikslias, aukštos raiškos 3D ir panoramines nuotraukas, be to, procesas pacientės visiškai nevargina. Prireikus į kliniką galima atvykti tik pasidaryti rentgeno nuotrauką, nes tokį aparatą šiuo metu turime vieninteliai Lietuvoje.
Jei reikalinga sudėtingesnė intervencija, visuomet konsultuojamės su akušeriais-ginekologais.
Abiem laikotarpiais dantų priežiūra yra ta pati: rekomenduojame atidžiai stebėti savo burnos ertmės būklę ir kreiptis, jei kyla klausimų ar dantenos stipriai kraujuoja.
Visada rekomenduojame drąsiai klausti ir konsultuotis su savo odontologu visais jums rūpimais klausimais, nes interneto platybėse galima rasti labai daug klaidingos informacijos. Iškilus klausimų, į kliniką skatiname atvykti su kūdikiu ir vyresniais vaikais, kuriuos mielai užimsime, kol apžiūrėsime mamą. Apžiūra trunka tik 15 min.: įvertiname situaciją ir patariame dėl gydymo.
Klinikoje ypatingą dėmesį teikiame pacientės komfortui, saugumui ir jaukumui. Jūsų sveikata rūpinsis aukščiausią kvalifikaciją turintys specialistai.
Taip, profesionali burnos higiena nėštumo metu yra saugi ir rekomenduojama procedūra. Dantų apnašų ir akmenų pašalinimas padeda užkirsti kelią dantenų problemoms ir užtikrina geresnę burnos sveikatą.
Kaip išlaikyti dantis sveikus nėštumo metu
Nėštumo metu dėl hormoninių pokyčių gali padidėti burnos sveikatos problemų, tokių kaip dantenų ligos ir dantų ėduonis. Burnos sveikatos priežiūra nėštumo metu yra svarbi tiek motinai, tiek besivystančiam kūdikiui. Prasta burnos sveikata yra susijusi su daugeliu nėštumo komplikacijų, įskaitant priešlaikinį gimdymą, mažą gimimo svorį ir preeklampsiją.
Gera burnos higiena, reguliari profilaktika ir drąsus bendradarbiavimas su odontologu padeda išvengti rimtų komplikacijų tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo. Kiekviena būsima mama nusipelno rūpestingos priežiūros - ir jos šypsena turėtų būti ne mažiau svarbi nei bet kuris kitas sveikatos aspektas. Klinikos specialistai rekomenduoja profilaktinį apsilankymą pas odontologą per pirmuosius 3 nėštumo mėnesius ir profesionalią higieną bent kartą nėštumo metu.
| Liga | Simptomai | Gydymas nėštumo metu |
|---|---|---|
| Dantų ėduonis | Skausmas, jautrumas, danties audinio pažeidimai | Galimas gydymas, ypač antruoju trimestru |
| Gingvitas | Paraudusios, paburkusios, kraujuojančios dantenos | Saugus gydymas, profesionali higiena |
