Namų kompresai ir priemonės vaikų kosuliui malšinti
Namų kompresai ir priemonės vaikų kosuliui malšinti
Nepaliaujamas kosulys vaikams šaltuoju metų laiku gali tapti įprastu reiškiniu. Laimei, yra daugybė greitų ir paprastų receptų, kaip savo mažiesiems greitai padėti. Nuo veiksmingų gėrimų ir gerklės skalavimo iki kompresų ir tepalų - kiekvienas ras savo vaikui tinkantį metodą, kurį bus galima naudoti kaskart prireikus.
Kai organizmas atsiduria ties dehidratacijos riba, tirštėja kraujas, o kartu ir gleivės, susikaupusios kvėpavimo organuose. Geriant daug šilto vandens, vaikai gali palengvinti kosulį ir pagreitinti sveikimą. Gulint lovoje viršutinė liemens dalis turėtų būti pakelta.
Sloga, kosulys, skaudanti gerklė - tai dažniausi vaikų negalavimai šaltuoju metų laiku. Jūsų dėmesiui - penki kompresai, kurie padeda greičiau pasveikti kosėjant. Šie kompresai padeda vaikams sergant bronchitu, laringitu, plaučių uždegimu, stipriai kosėjant. Svarbu atminti tai, kad negalima kompreso dėti dešinėje pusėje ties širdimi. Apskritai, kompresai ant krūtinės ir nugaros labai mažiems vaikams abejotini todėl, kad retas kuris išbūna ramiai su juo lovytėje.
Druskos kompresai ir jų nauda
Druska - mūsų kasdienis maisto pagardas, sustiprinantis jo skonį ir būtinas (žinoma, saikingai) mūsų organizme vykstantiems procesams, normaliam kraujo spaudimo palaikymui, raumenų susitraukimui, nervinių impulsų veiklai, geram virškinimui. Bet ar žinojote, kad druska taip pat yra puiki sveikatinimo priemonė? Kai kamuoja sloga ar užgulusi nosis, gydymui žmonės nevengia pasirinkti liaudies medicinos metodų: deda karštos druskos kompresus.
Sausos druskos kompresai: gydymui naudojami ne tik drėgni, druskos tirpalo, bet ir sausi, druskos kristalų kompresai. Druską pakaitinti keptuvėje, suberti į drobinį maišelį ir uždėti ant krūtinės. Žinoma, druska neturi deginti, tad maišelį su druska papildomai galite įvynioti į rankšluostį.
Druskos kompresas: druską pakaitinti keptuvėje ir, susukus į marlę ar kitą audinį, uždėti ant krūtinės. Ant viršaus uždėti vilnonį audeklą, kuris palaikytų šilumą.
Druskos vonelė kojoms: atgaivinus kojas po sunkios darbo dienos, alinančio fizinio darbo ar ilgo pasivaikščiojimo iškart pasijusite geriau! Į vonelę su šiltu vandeniu įberkite saują druskos ir joje 10-15 min. pamirkykite pavargusias kojas.
Inhaliacijos su druska: namuose nesunku atlikti inhaliaciją su druska. Užvirkite 1 litrą vandens, suberkite 2 kupinus šaukštus druskos, minutėlę maišant pavirkite. Tirpalą supilkite į indą, virš kurio patogu pasilenkti, galvą apgaubkite rankšluosčiu taip, kad jis nusvirtų aplink indą.
Druskos tirpalo kompresai: stiklinėje karšto vandens ištirpinkite 2 šaukštus druskos, palaukite kol druskos tirpalas atvės.
Kosulį pašalinti taip pat gali pėdų šildymas. Mikrobangų krosnelėje ar keptuvėje pašildykite truputį jūros druskos - nepersistenkite, druskos temperatūra turi būti komfortabili vaikui ir nedeginti jam ar jai odos! Tuomet druską dėkite vaikui ant pėdų ir apvyniokite bintu. Palikite tol, kol druska atvės, tuomet viską nuimkite ir užmaukite vaikui šiltas kojines.
Pasiruoškite gerklės skalavimo skysčio su druska: gerklės skalavimas sūriu vandeniu gali palengvinti gerklės skausmą. Tereikės tik į stiklinę vandens (geriausia - drungno) įdėti ketvirtį ar pusę šaukštelio druskos ir gerai išmaišyti, kad druska ištirptų. Geriausi rezultatai bus tuomet, jei pridėsite ir šaukštelį valgomosios sodos. Patarimas: gerklės skalavimas geriau tinka vyresniems vaikams, nes mažesni gali netyčia vandenį nuryti ar juo užspringti.
Burnos skalavimas druskos tirpalu: stiklinėje karšto vandens ištirpinkite 2 šaukštelius druskos, palaukite kol atvės ir šiuo tirpalu skalaukite burną, „pagargaliuokite“, jeigu skaudą gerklę.
Praplovimai druskos tirpalu: plaunant nosį druskos tirpalu pašalinamos susikaupusios gleivės, palengvinamas kvėpavimas, mažinamas nosies paburkimas. Nosies praplovimui tinka tik silpnas druskos tirpalas. Stiklinėje karšto vandens ištirpinkite 0,5 šaukštelio druskos, palaukite, kol tirpalas atvės ir švirkštu be adatos labai atsargiai, švelniai įšvirkškite tirpalo į vieną šnervę taip, kad jis ištekėtų per kitą šnervę. Iš pradžių šis procesas gali būti nemalonus bei gąsdinantis, tačiau išmokus teisingai atlikti procedūrą diskomforto nejausite.
Druskos vonia: gulėjimas vonioje su druska pagerina kraujotaką, paspartina medžiagų apykaitą, padeda organizmui šalinti toksinus, valo poras, skatina ląsteles atsinaujinti, gydo spuogus, stangrina odą. Druskos vonia gali pagelbėti, jeigu vargina odos ligos, pavyzdžiui, egzema, žvynelinė. Norint pasimėgauti vonia su druska reikėtų, visų pirma, švariai nusiprausti, įsitikinti, kad visų kūno dalių temperatūra yra vienoda (pavyzdžiui, nesušalusios rankos, pėdos), ant kūno nėra įbrėžimų, sužeidimų. Gydomojoje druskos vonioje galima gulėti 20-30 min. (mažiems vaikams - dvigubai trumpiau), kas antrą dieną. Profilaktinį, sveikatinantį kursą sudaro 10-15 procedūrų.
Haloterapija: jau XIX a. buvo pastebėta, kad druskos kasyklų oras teigiamai veikia žmonių sveikatą. Metodas, kuomet sveikatinimo tikslais kvėpuojama druskos prisotintu oru, pavadintas haloterapija. Druskų kasyklose buvo įsteigtos gydyklos, o vietose, kur to padaryti nebuvo įmanoma, įkurti druskų kambariai. Buvimas druskingoje aplinkoje labai naudingas kenčiantiems nuo lėtinių plaučių ir kvėpavimo takų ligų, bronchinės astmos, alerginės slogos, sinusito, o taip pat sergantiems odos ligomis, pavyzdžiui, dermatitu, seborėja, akne, žvyneline.
Himalajų druskos lempos: rausvoji Himalajų druska vertinama dėl subtilaus skonio ir išskirtinės cheminės sudėties - joje yra net 84 mikroelementai. Šios lempos naudingos kenčiantiems nuo alergijų, kvėpavimo takų ligų, pervargstantiems, prastai miegantiems žmonėms.
Kiti veiksmingi kompresai ir liaudies medicinos metodai
Varškės kompresas: tai labai senas ir daugelio pamirštas būdas, kuris padės sergant bronchitu ir panašiomis kvėpavimo takų ligomis. Jeigu vaikas kosėja, išbandykite varškės kompresą. Tam reikia naminės varškės, kuri šiek tiek pašildoma (orkaitėje arba mikrobangų krosnelėje) ir įvyniojama į audinį. Dėti ant nugaros, krūtinės. Vengti širdies zonos. Ant viršaus uždedame plėvelę, o ant jos - vilnonį audinį.
Virtos šiltos bulvės kompresas: išvirti bulvių su lupenomis ir sutrinti. Tokį šiltų bulvių kompresą galima dėti ant krūtinės, kai kamuoja kosulys. Virta šilta bulvė, perpjauta ir uždėta ant abiejų nosies šnervių pusių, padeda, kai užgulta nosis ir ilgai nepraeina sloga.
Garstyčių kompresas padukams: į kojinaites įberti garstyčių miltelių ir apmauti jas vaikui nakčiai. Tinka apmauti vilnonėmis kojinytėmis, nes jos aktyvintų refleksinius padukų taškus. Toks kompresas padeda suaktyvinti kraujotaką ir malšina uždegimą.
Padukų kompresai mažiems vaikams patogesni negu krūtinės ar nugaros, nes užmovus kojinytes, vaikas su jais gali būti, pavyzdžiui, visą naktį. Štai “Mamyčių klubo” dalyvė, trijų vaikučių mama Kristina sako, kad nuo gerklės skausmo labai gerai yra ištrinti vaikučio padukus jodu ir užmaut kojinytes.
Medaus kompresas: tai labai senas, tačiau šiek tiek primirštas kompresas. Pašildyti medų, juo ištepti nugarą ir krūtinę, tada uždėti medvilnės skiautę ir ant viršaus - vilnos šaliką ar rūbą. Tinka atsikosėjimo palengvinimui.
Medus ant kopūsto apvirto lapo: kopūsto lapą pamerkite 1-2 minutes į verdantį vandenį, po to aptepti jį medumi ir rekomenduojama uždėti ant krūtinės (kai kosulys stiprus, dar vieną taip paruoštą kopūsto lapą galima uždėti ant nugaros). Aptempti marškinėliai gerai išlaikys kopūsto lapus visą naktį. Teigiama, kad ryte iš jų beveik nieko nelieka.
Garstyčių pleistrai puikiai gydo visų rūšių kosulį. 1 valgomasis šaukštas: saulėgrąžų aliejaus + medaus+ garstyčių miltelių + miltų. Padaryti plokščią „pyragą“, suvynioti į marlę, pašildyti. Patariama šiltą padėti ant nugaros ar krūtinės, palaikyti 1 valandą.
Imbiero kompresas: šį galingą vaistą pasigaminti paprasta, jam užtenka kiekvienoje virtuvėje esančių ingredientų. Jums reikės trupučio miltų, medaus ir alyvuogių aliejaus bei vieno šaukšto tarkuoto imbiero (ar imbiero miltelių). Truputį mišinio uždėkite ant servetėlės ir tuomet ją dėkite vaikui ant krūtinės, kompresą uždenkite bintu. Kompresą darykite maždaug trims valandoms likus iki miego. Įspėjimas: Netinka naudoti vaikams, kurių oda jautri, kad ji nebūtų dirginama.
Naminė varškė šiek tiek pašildoma (orkaitėje arba mikrobangų krosnelėje) ir įvyniojama į audinį. Dėti patariama ant nugaros, krūtinės. Vengti širdies zonos.
1 valgomasis šaukštas miltų + 1 arbatinis šaukštelis sausų garstyčių miltelių + 1 arbatinis šaukštelis saulėgrąžų aliejus + 1 arbatinis šaukštelis medaus +1 valgomasis šaukštas degtinės. Gerai sumaišyti. Kaitinti mišinį vandens vonelėje, nuolat maišant. Gautą „tešlą“ uždėti ant marlės tvarsčio ir patariama uždėti ant krūtinės. Uždengti viršų polietilenu ir apvynioti šiltu audiniu.
1 š. 1 š. Visą šią masę pakaitinti (dubenėlį įstatyti į puodą su kaitinamu vandeniu). Tada sušlapinti marliuką toje masėje, pridėt prie krūtinės, nugarytės ir palaikyti po 20-30 min. uždėjus ant viršaus polietileninį maišiuką, kad ilgiau laikytųsi šiluma.
Teigiama, kad padeda nakčiai patrinti kojas degtine ir uždėti šiltas kojines.
Su šiais kompresais reiktų būti atsargiems, dėti tik tada, jei rekomenduoja vaikutį apžiūrėjęs gydytojas. Jeigu uždegimas įsisenėjęs kompreso skleidžiama šiluma gali tik dar labiau pabloginti situaciją.
Vatos ar marlės gabaliuką suvilgykite šiltu kamparo spirito tirpalu (apie 50 proc. stiprumo), apsukite subadyta polietileno plėvele ir priglauskite ne ant ausies, o už ausies, ant kaulo. Tada ant viršaus uždėkite sausą audinį (ar vatą) ir galvą apriškite skara. Tai bene populiariausi šildomieji kompresai, kuriuos yra išbandžiusios daug mamų. Jie netinka, kai vaikui pūlingas gerklės uždegimas, tačiau kitais atvejais, kai paskaudena gerklytę, mažylis kimsta, tai gera pagalbinė priemonė.
- Šaukštelis degtinės ar spirito gausiai atskiedžiamas vandeniu, suvilgoma marlė ir dedama ant kaklo priekio.
Gėrimai ir arbatos kosuliui malšinti
Jei vaiko kosulį lydi gerklės skausmas, tiks kisieliai: spanguolės, bruknės ir vyšnios.
Išspausti citrinos sultis+ vanduo+ medus.
Jei vaiko organizmas pieno nepriima, galima paruošti tokį gėrimą: bananų tyrė iš vieno vaisiaus + 1 valgomasis šaukštas medaus + 1 arbatinis šaukštelis mėtų nuoviro + 1 arbatinis šaukštelis citrinų sulčių.
Susmulkinkite 2 prinokusius bananus, įpilkite 200 ml karšto vandens, virkite 10 minučių. Nukoškite ir įdėkite medaus.
Išvirti bananą su cukrumi, kad susidarytų skysta tyrelė-sirupas (virti įdėjus indą į vandens vonelę) ir rekomenduojama vaikui duoti šio turinio po arbatinį šaukštelį.
Jei skauda gerklę, kosėjate, pažeidžiami bronchai, skauda gerklę: bananas - 1 vnt.+ kakava - 3 valgomieji šaukštai +200 ml pieno. Bananą sutrinti, sumaišyti su kakava, užpilti karštu pienu, atvėsinti ir duoti gerti.
Teigiama. Subrendusius banano vaisius sutrinkite šakute, įpilkite medaus ir truputį verdančio vandens.
Taip pat galite užplikyti rozmarino žolelę ir pridėti medaus, kad susidarytų saldus mišinys su kartumo atspalviu.
Viena pieno stiklinė + vienas vidutinio dydžio svogūnas. Svogūną nulupkite, supjaustykite nedideliais gabalėliais, sudėkite į puodą su pienu ir užkaiskite. Jei norite įdėti medaus, dėkite jo tada, kai pienas bus nukaistas ir kiek pravėsęs, nes esant aukštai temperatūrai medus praranda visas naudingas medžiagas. Sutrinti svogūną su karštu pienu iki vientisos masės ir palikti atvėsti.
1 valgomasis šaukštas smulkiai pjaustytų figų + 1 stiklinė karšto vandens. Pakaitinti ant silpnos ugnies 10-15 minučių.
Saldūs smulkiai supjaustyti vaisiai dedami į pieną ir dedama ant silpnos ugnies. Pavirinti 20-30 minučių. Gerai išmaišyti ir palikti šiek tiek atvėsti.
10 datulių + 500 ml karšto vandens. Pavirinti 30 minučių. Nukošti, išspausti.
Vidutiniškai karšta arbata su medumi ir aviečių uogiene - žinomi receptai, bet ne mažiau veiksmingi. Draudžiama alergiškiems vaikams. Šilta aviečių arbata padės numalšinti gerklės dirginimą ir pašalinti naktinį kosulį. Galite naudoti tiek šviežias uogas, tiek uogienės pavidalu.
Lapai ir stiebai apsemtinai užpilami vandeniu ir virinami 20 minučių.
2 valgomieji šaukštai sutarkuotos šaknies + 1 stiklinė cukraus. Įpilkite nedidelį kiekį vandens ir kaitinkite ant silpnos ugnies, kol gausis klampi masė.
Augalo sėklos sumaišomos su medumi ir svogūnais, užpilamos vandeniu ir išverdamos. Leisti atvėsti. Nukošti.
0,5 litro verdančio vandens + 2-3 valgomieji šaukštai sauso susmulkinto gysločio. Gerai išmaišyti. Leisti prisitraukti 2-3 valandoms.
Paprasčiausia ir saugiausia priemonė nuo kosulio vaikams - pienas su medumi. Ten pat dedama ir sviesto - toks šiltas gėrimas suminkština sudirgintą gerklę ir nuramina įkyrų naktinį kosulį. Užvirinkite stiklinę šviežio pieno. Leisti truputį atvėsti. Įdėti vieną arbatinį šaukštelį medaus. Patariama išgerti gurkšnį prieš pat miegą. Pienas numalšins dirginimą ir niežulį, o medus teigiamai paveiks gleivinę ir naikins bakterijas.
Išvirti bulves su lupenomis, sutrinti jas karštas su lupenomis. Įdėti garstyčių, sodos ir medaus. Gerai sumaišyti. Uždėti gautą turinį ant marlės tvarčio.
Po 1 arbatinį šaukštelį: medaus, degtinės ir aliejaus. Sumaišyti iki košelės.
Į vaiko kojinaites patariama įberti garstyčių miltelių ir apmauti jas vaikui nakčiai. Tinka apmauti vilnonėmis kojinytėmis, nes jos aktyvintų refleksinius padukų taškus.
Išvirti bulvių su lupenomis ir sutrinti. Tokį šiltų bulvių kompresą rekomenduojama dėti ant krūtinės, kai kamuoja kosulys.
Pašildyti medų. Patariama juo ištepti nugarą ir krūtinę, tada uždėti medvilnės audeklą ir ant viršaus - vilnonį audeklą.
Pasigaminkite svogūnų ir česnakų pieno: skamba nekaip, bet svogūnai efektyviai gydo peršalimą, kosulį, aukštą temperatūrą ir gerklės skausmą. Smulkiai supjaustykite 3 nedidelius svogūnus ir pusę česnako galvutės, užpilkite juos maždaug vienu litru pieno ir pašildykite. Mišinį virkite tol, kol viskas suminkštės, tuomet nuimkite nuo kaitros ir nukoškite. Skoniui pagerinti galite įdėti truputį medaus.
Ananasų sultys: ananasuose yra bromelenu vadinamos medžiagos, kuri pasižymi stiprios priešuždegiminėmis savyėmis. Ananasų sultys gali mažinti gleivių formavimąsi ir palengvinti kosulį. Nors kartais vien sulčių problemai spręsti gali neužtekti. Tokiu atveju, į sultis galite pridėti imbiero ir medaus. Prieš naudodami šį receptą įsitikinkite, kad jūsų vaikas ananasams nėra alergiškas.
Turmeriko pienas: turmeriko pienas yra natūralus vaistas nuo peršalimo ir kosulio, kilęs iš Indijos ir gerai žinomas dėl savo antiseptinio poveikio. Norint jo pasigaminti, jums reikės pašildyti truputį pieno ir į jį įdėti gerą šaukštą turmeriko miltelių. Gerai išmaišykite ir duokite vaikui gerti prieš miegą.
Sumaišykite bananą, vandenį ir medų: šis vaistas padeda nuo bronchito tipo kosulio. Pirma reikės užvirti truputį vandens, nulupti bananą ir jį sutrinti į tyrę. Tyrę sudėkite į puodą ir ją užpilkite vandeniu. Palikite brinkti 30 minučių. Tuomet palaukite, kol mišinys atvės ir pridėkite šaukštą medaus. 100 ml tokio mišinio vaikui duokite 4 kartus per dieną.
1 vištos arba 2 putpelių kiaušinių trynių. Trynius išplakite, įpilkite 3 valgomuosius šaukštus medaus. Mišinį užpilkite stikline pašildyto pieno. Gerai suplakti ir patariama suvalgyti mišinį per 24 valandas.
Garinimas ir inhaliacijos
Garinimui: raudonėlis, kadagiai, ramunėlės, mėtos, eukaliptai, aviečių lapai, saldymedis, šalavijas. Paruoškite nuovirą ir supilkite jį į dubenį su karštu vandeniu. Tada patariama vaiką pasodinti priešais dubenį.
Karštas garuojantis dušas: karštas dušas gali palengvinti vakarinį kosulį, kadangi taip atsipalaiduoja gleivės ir kosulį sukeliantys užsikimšimai. Duše atsukite karštą vandenį, uždarykite vonios duris ir palaukite, kol vonia prisipildys garų. Tuomet vaikas gali eiti maudytis. Geriausi rezultatai bus tuomet, jei į dušą įlašinsite keletą eukalipto lašų.
Naudokite vėsios miglos drėkintuvą: tokioms problemoms, kaip bronchitas, peršalimas ir gripas galima užkirsti kelią namuose naudojant specialų drėkintuvą, kuris į orą išleidžia labai smulkią vėsią miglą. Sausame ore greičiau plinta infekcijos ir virusai, o tam tikras drėgmės kiekis nuo jų apsaugo. Be to, į drėkintuvą galima įdėti ir tam tikrų vaistų, kuriais vaikais kvėpuos - taip procedūra bus dar efektyvesnė.
Kiti patarimai ir liaudies medicinos priemonės
Virtos ir keptos kriaušės yra puiki priemonė nuo stipraus kosulio ir uždusimo. 1 stiklinė susmulkintų džiovintų kriaušių + 500 ml vandens. Pavirti 20 minučių. Indą palikite suvyniotą 4 valandas. Nukošti.
Norint palengvinti skreplių atsiskyrimą, patariama gerti bruknių sultis su medumi arba 1 valgomąjį šaukštą bruknių sirupo -kelis kartus per dieną.
30 gramų razinų apsemtinai užpilkite šaltu virintu vandeniu 45 minutes. Nusausinkite kiaurasamtyje. Patariama valgyti razinas prieš miegą su karštu pienu.
Išpjauti juodojo ridiko šerdį, į duobutę įpilti šiek tiek medaus. Po kelių valandų ridikas išskirs sultis.
Vaistininkė priduria, kad nosies užgulimą ar varvėjimą sukelia peršalimas, gripas, turimos alergijos, o kartais - nosies ertmėje esančių kraujagyslių reakcija į šaltą orą, fizinį krūvį, aštrų maistą ar intensyvų lakių skysčių kvapą. Nosies užgulimas taip pat gali būti susijęs su širdies vožtuvų ydomis, nosies pertvaros deformacija, adenoidais, gerybiniais ar piktybiniais dariniais organizme.
Kaip tinkamai gydyti nosies užgulimą? Vaistininkė sako, kad vaistinėje galima įsigyti efektyvių priemonių, padedančių susitvarkyti su užgulusia nosimi - jūros vandens, nosies gleivinę sutraukiančių purškalų, geriamų tablečių su pseudoefedrinu ir antihistamininių vaistų alergijos sukeltai slogai gydyti.
Pirmiausia reikėtų naudoti hipertoninį jūros vandens purškalą su sroviniu purkštuku, kuris pašalins gleives, o kartu su jomis virusus, bakterijas ir dulkes. Šie purškalai neturi šalutinio poveikio, todėl juos galima naudoti ilgai, jie taip pat yra tinkami kūdikiams, vaikams, nėščioms moterims. Jeigu naudojate hipertoninį jūros vandenį, reikia mažiau gleivinę sutraukiančių vaistų, sveikimo eiga spartesnė ir lengvesnė. Vaistinėse galite rasti didelį nosies gleivinę sutraukiančių purškalų pasirinkimą, bet rekomenduoju rinktis tuos, kurių sudėtyje yra oksimetazolino: šių vaistų veikimo laikas trunka iki 12 valandų, o pripratimo prie jų tikimybė - maža“, - pataria vaistinink.
Namuose su vaistinėje įsigytais preparatais galima gydyti iki 7-9 dienų trunkantį užgulimą. Į gydytoją kreiptis reikia tada, kai nosies užgulimas vargina ilgą laiką ir trukdo susikaupti, prastėja gyvenimo ir miego kokybė, klausa, rega, atsiranda pūlinga ar su krauju sekrecija iš nosies.
Purškalai, galintys apsaugoti nuo COVID-19: veiklioji medžiaga jota-karageninas, esantis kai kurių nosies purškalų sudėtyje, gali padėti apsisaugoti nuo kvėpavimo takų infekcijas sukeliančių virusų, tarp jų - ir COVID-19.
