Nėštumo požymiai pirmuosius du mėnesius
Nėštumo požymiai pirmuosius du mėnesius
Nėštumas - tai ypatingas moters gyvenimo periodas, kupinas pasikeitimų, džiaugsmo ir rūpesčių. Kūdikio laukimas - tai metas, kai ypatingai svarbu rūpintis savimi ir savo kūnu. Sužinojusi apie nėštumą, moteris pirmiausia turėtų apsilankyti pas šeimos gydytoją, akušerį-ginekologą arba akušerį. Šie specialistai skirs reikiamus tyrimus, o antrojo apsilankymo metu bus aptariami jų rezultatai.
Nėštumas skaičiuojamas nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos ir trunka apie 280 dienų arba 40 savaičių. Vos tik įtarus nėštumą, galima pradėti vartoti folio rūgštį, kuri yra svarbi vaisiaus smegenų ir stuburo smegenų vystymuisi, ypač pirmas keturias nėštumo savaites. Po dviejų savaičių nuo pirmojo apsilankymo bus išduota nėščiosios kortelė, kurioje gydytojas žymės visus svarbius duomenis apie nėštumą. Šį dokumentą būtina turėti rankinėje, kad atsitikus nelaimei, pagalbą teikiantys asmenys žinotų apie nėštumą.
Specialistai nėščiosioms skirtus vitaminus rekomenduoja tik tada, jei ankstesnis nėštumas buvo komplikuotas arba moters mityba nesubalansuota. Nėščiosios turėtų maitintis pagal sveikos mitybos principus.
Pradžia: Pirmosios savaitės ir ankstyvi pokyčiai
Nėštumo savaitės pradedamos skaičiuoti nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos. Dėl šios priežasties pirmoje ir antroje nėštumo savaitėse jokių nėštumo požymių moteris dar nejaučia, nes dar nėra nėščia. Trečią nėštumo savaitę, t. y. po ovuliacijos, jei pastojimas įvyko, prasideda mažylio vystymasis ir su tuo susiję hormonų pokyčiai. Būtent dėl hormonų lygio pokyčių pradeda ryškėti nėštumo požymiai.
Ketvirtą nėštumo savaitę įvyksta kiaušinėlio implantacija gimdoje. Būtent šią savaitę gali pasireikšti pirmasis nėštumo požymis - implantacinis kraujavimas. Jei likus kelioms dienoms iki laukiamų mėnesinių pastebėjote nežymų tepimą (tai gali būti vos pora kraujingų dėmelių) ir jaučiate, kad šiek tiek maudžia pilvą, didelė tikimybė, kad pastojote. Be to, šią savaitę atliktas kraujo tyrimas jau gali parodyti, kad kraujyje yra "nėštumo hormono" hCG (chorioninio gonadotropino). Jautresni buitiniai testai į savaitės pabaigą taip pat gali pradėti rodyti teigiamą rezultatą (arba bent jau "vaiduoklį" - neryškią antrą juostelę).
Penktą nėštumo savaitę dauguma moterų, kurių ciklas yra įprastas, turėtų sulaukti mėnesinių. Vėluojančios mėnesinės - vienas rimčiausių nėštumo požymių. Šią savaitę po truputį turėtų pradėti ryškėti ir kiti pirmieji nėštumo požymiai: jautresnės krūtys (ypač speneliai), nuotaikų kaita, dažnas šlapinimasis, silpnumas, nuovargis, rytinis pykinimas, jautrumas kvapams ir kiti.
Svarbiausi ankstyvieji nėštumo požymiai:
- Vėluojančios mėnesinės: Tai vienas dažniausių ir aiškiausių nėštumo požymių.
- Implantacinis kraujavimas: Apie 30% nėščiųjų gali patirti negausų, trumpalaikį kraujavimą, kuris gali būti supainiotas su mėnesinėmis. Jis būna maždaug tuo metu, kai turėtų prasidėti mėnesinės, ir gali pasireikšti kaip šviesiai rudas tepimas.
- Krūtų jautrumas ir pokyčiai: Krūtys gali tapti jautresnės, patinusios, skausmingos, didesnės, o speneliai - tamsesni.
- Nuovargis ir mieguistumas: Staigus nuovargio jausmas ir didesnis mieguistumas yra dažni ankstyvieji nėštumo požymiai.
- Pykinimas ir vėmimas (rytinė šleikštulys): Šie simptomai, dar vadinami "rytiniais pykinimais", gali prasidėti jau nuo 4-7 savaitės ir tęstis iki 12-16 nėštumo savaitės. Priežastys nėra iki galo aiškios, bet gali būti susijusios su padidėjusia hormonų koncentracija kraujyje ir sulėtėjusiais virškinamojo trakto judesiais.
- Dažnas šlapinimasis: Padidėjęs kraujo tūris ir inkstų veikla, taip pat augančios gimdos spaudimas šlapimo pūsliai lemia dažnesnius apsilankymus tualete.
- Nuotaikų kaita: Hormonų svyravimai gali sukelti staigius nuotaikų pokyčius, jautrumą, irzlumą ar verksmingumą.
- Pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas ir rėmuo: Šie virškinimo sistemos sutrikimai gali prasidėti ankstyvoje stadijoje ir tęstis visą nėštumą.
- Užsikimšusi nosis: Padidėjęs kraujo kiekis organizme gali sukelti nosies gleivinės paburkimą ir užgulimą.
- Maisto užgaidos ir bjaurėjimasis maistu: Gali atsirasti stiprus potraukis tam tikriems maisto produktams arba, atvirkščiai, atsirasti pasišlykštėjimas anksčiau mėgtais patiekalais ar kvapais.
- Švelnūs spazmai ar tempimo pojūtis pilvo apačioje: Tai gali būti susiję su gimdos plėtimusi ir nėra priežastis nerimauti, jei neskausminga ir be kraujavimo.
- Galvos svaigimas: Gali pasireikšti dėl staigių padėties pasikeitimų, ypač jei organizmas yra dehidratuotas ar anemija.
- Galvos skausmas: Hormonų pokyčiai gali sukelti dažnesnius galvos skausmus.
Ką daryti, jei įtariate nėštumą?
Jei pastebite bent kelis iš šių simptomų arba turite įtarimų dėl galimo nėštumo, rekomenduojama atlikti nėštumo testą. Nėštumo testas dažniausiai atliekamas nuo pirmos praleistų mėnesinių dienos. Gavus teigiamą rezultatą, labai svarbu nedelsti ir kreiptis į gydytoją.
Svarbu atsiminti, kad kiekvienas nėštumas yra savitas, ir ne visos moterys patiria visus minėtus simptomus. Kai kurios moterys neturi jokių nėštumo simptomų, ypač pirmosiomis savaitėmis. Todėl nėštumo požymių nebuvimas nėštumo nepaneigia.
Jei mėnesinių ciklas trunka 28 dienas, antros savaitės pabaigoje įvyksta ovuliacija. Jei mylėjotės vaisingomis dienomis, per kitas 24 valandas po ovuliacijos įvyks apvaisinimas. Tik 400 iš 250 milijonų į makštį patekusių spermatozoidų ištvers 10 valandų kelionę iki kiaušintakio ir tik vienam jų pavyks prasibrauti pro išorinę kiaušinėlio membraną. Per kitas 30 valandų po apvaisinimo spermatozoido ir kiaušinėlio branduoliai susijungs, taip sukurdami naują genų derinį. Per trijų-keturių dienų kelionę iš kiaušintakio į gimdą apvaisintas kiaušinėlis (vadinamas zigota) pasidalys į 16 identiškų ląstelių ir taps panašus į avietės uogą, o dar labiau - į šilkmedžio vaisių (lot. Morus).
Nuo 36-os nėštumo savaitės vizitai pas gydytoją ar akušerę numatomi kas savaitę. Šie susitikimai suteikia saugumo jausmą.
Pirmasis nėštumo trimestras: viskas, ką reikia žinoti iš vaisingumo gydytojo
Svarbu: Elkitės taip, tarsi būtumėte nėščia, net jei dar nėra aišku. Venkite alkoholio, negerkite daugiau nei 2 kavos puodelių per dieną, nevalgykite gyvsidabrio galinčios turėti žuvies, nevalgykite žalių, prastai termiškai apdorotų jūros gėrybių, mėsos ir kiaušinių. Nenutraukite įprasto vidutinio intensyvumo fizinio krūvio, nes sportas yra puiki streso malšinanti priemonė. Tačiau tai nėra tinkamas metas pradėti naują ar suintensyvinti esamą sportavimo programą. Fizinė veikla, kuri didina kūno temperatūrą, kaip antai, karšta joga, gali neigiamai paveikti prasidėjusį nėštumą.
Jei per 14 dienų nuo ovuliacijos prasidėjo menstruacijos, kreipkitės į gydytoją. Jei anksčiau nei per 14 dienų po ovuliacijos prasidėjo menstruacijos, tai gali būti ženklas, kad kažkas trukdo pastoti, pavyzdžiui, vadinamasis liuteininis fazės defektas. Gydytojas gali išrašyti progesterono, kuris po ovuliacijos pratęstų liuteininę fazę.
Kasdien vartokite priešgimdyminį vitaminą. Folio rūgštis skatina vystytis vaisiaus smegenis ir stuburo smegenis, kurios vystosi pirmas keturias nėštumo savaites.
Visas nėštumas, bėgančios savaitės yra kupinos virsmo ir moters kūno pokyčių. Pradžioje normalu jausti nerimą ir nepasitikėjimą ar kitus jausmus. Nėštumas yra kupinas emocijų pirmajame trimestre, jos įvairios, o tai įtakoja ir moters nuotaikas. Vėliau tai pereina į kūno pokyčius, kartais vargina pykinimas, pilvo skausmas ar mieguistumas, bet prie nieko negalime priprasti, nes vystydamasis ir augdamas vaisius moters organizmui suteikia vis naujų iššūkių.