Tinkamas pasiruošimas nėštumui padeda išvengti daugybės nereikalingų rūpesčių, todėl dar prieš svarstant apie šeimos pagausėjimą, naudinga skirti dėmesio sveikatos priežiūrai.

„Tiek planuojant nėštumą, tiek jo metu moterims svarbu skirti dėmesio savo sveikatai. Tai leidžia sumažinti įvairių komplikacijų, pavyzdžiui, persileidimo, vaisiaus vystymosi anomalijų, priešlaikinio gimdymo bei kitų pavojingų būklių riziką.

„Ginekologo konsultacijos metu aptariama nėštumo galimybė, atliekama apžiūra, prireikus, paimamas makšties išskyrų ar citologinis gimdos kaklelio tepinėlis dėl galimų gimdos kaklelio ikivėžinių bei vėžinių pakitimų atmetimo. Taip pat atliekamas echoskopinis mažojo dubens tyrimas, kuris leidžia atmesti anatomines patologijas, galinčias trukdyti pastoti, pavyzdžiui, kiaušidžių cistas, gimdos miomas ar polipus“, - pažymi E. Bareikienė.

„Žinoma, kiekvienu atveju pasiruošimas nėštumui yra labai individualus procesas. Vienas esminių dalykų - prieš bandant pastoti bent kelis mėnesius gerti folio rūgšties papildus. Kitų maisto papildų reikalingumą dažnai lemia asmeninė moters sveikatos būklė, nepilnavertė mityba ar gyvenimo būdo ypatumai.

Ne paslaptis, kad tam, jog būtų užtikrintas sveikas nėštumas ir vaiko vystymasis, moters gyvenimo būdas turėtų pasikeisti. Sveika mityba - įtraukti į racioną daugiau vaisių, daržovių, pilno grūdo produktų ir sveikų baltymų.

„Žinoma, būtina atsisakyti žalingų įpročių: rūkymo, alkoholio ir kitų psichotropinių medžiagų vartojimo, nes jie turi neigiamą poveikį reprodukcinei sveikatai ir vaisiaus vystymuisi. Taip pat vertėtų vengti drastiškų dietų, streso ir nerimo“, - pastebi E. Bareikienė.

Remiantis moksline literatūra, tiek per mažas, tiek per didelis kūno masės indeksas (KMI) turi neigiamos įtakos vaisingumui. Per žemas KMI (mažiau nei 18,5) siejamas su lytinių hormonų disbalansu, ovuliacijos sutrikimais bei vaisingumo sumažėjimu.

„Norint efektyviai kontroliuoti svorį, svarbu laikytis subalansuotos mitybos, riboti perdirbtų maisto produktų ir cukraus kiekį.

Pasak E. Bareikienės, vienas dažniausių pacienčių klausimų - ar norint pastoti po hormoninių kontraceptinių priemonių nutraukimo reikia imtis kokių nors išskirtinių veiksmų. Tokiais atvejais specialus pasiruošimas nėštumui nėra reikalingas ir galima iškart planuoti nėštumą: „Svarbu neišsigąsti, jei vos nutraukus hormoninę kontracepciją, menstruacijos tampa nereguliarios. Remiantis naujausiais moksliniais duomenimis, nutraukus hormoninę kontracepciją, iškart pastoti didesnę tikimybę turi jaunesnės nei 35 m.

Ilgalaikis bandymas pastoti gali būti sunkus ir emociškai įtemptas laikotarpis. Jei bandymai trunka ilgiau nei 12 mėnesių, verta kreiptis į specialistus.

„Susidūrus su sunkumais pastoti, svarbu neprarasti vilties. Verta atkreipti dėmesį, kad įstatymų nustatyta tvarka santuoką ar registruotos partnerystės sutartį sudarę asmenys, kuriems nustatytas nevaisingumas (moters, vyro arba abiejų), gali pasinaudoti pagalbinio apvaisinimo kompensacija PSDF biudžeto lėšomis. Tokiais atvejais, yra kompensuojami ne daugiau kaip 2 pagalbinio apvaisinimo ciklai, o moteris turi būti ne vyresnė nei 42 m.

Nevaisingumas gali būti sudėtingas iššūkis, tačiau šiuolaikinė medicina suteikia įvairias galimybes, padedančias nustatyti priežastis ir pasiekti teigiamų rezultatų. Kiekviena pora turi unikalią situaciją, todėl gydytojas pasiūlys individualią diagnostiką, kuri gali apimti hormonų tyrimus, ultragarsą, lytinių organų patologijų tikrinimą bei spermos analizę (vyrams).

Nevaisingumas gali kilti dėl įvairių priežasčių, tokių kaip hormonų disbalansas, kiaušintakių obstrukcija ar vyrų spermos kokybės problemos.

Amžiaus grupė	Leidžiamų pagalbinio apvaisinimo ciklų skaičius
Iki 42 metų	2

Informuojame, jog nuo 2025 m. sausio 1 d. įsigaliojo LR SAM 2005 m. gruodžio 5 d. įsakymo „Dėl pirminės ambulatorinės asmens sveikatos priežiūros paslaugų teikimo organizavimo ir šių paslaugų išlaidų apmokėjimo tvarkos aprašo“ pakeitimas, kuris numato, kad šeimos klinikos privalo užtikrinti, jog prie jos prirašytiems gyventojams šeimos gydytojo komandos paslaugos būtų teikiamos ne mažiau kaip po 12 valandų per dieną 5 darbo dienas per savaitę.

Vadovaujantis 2025 m. sausio 1 d. įsakymo pakeitimais informuojame, jog skubi ambulatorinė paslauga pirminės asmens sveikatos priežiūros įstaigos (toliau - PASPĮ) pacientui poilsio ir švenčių dienomis teikiama skubiosios medicinos pagalbos kabinete arba skubios pagalbos skyriuje. Šių paslaugų teikimą koordinuoja savivaldybių centrai.

tags: #nevaisingumo #tyrimai #inmedica

• Kaip vartoti pupeles liaudies medicinoje
• Kaip vertimas pagimdo furijas
• Gimdymo pasirinkimo galimybės
• Krikštynų žaidimai lauke
• Istorija ir raida Mažeikiuose