Plaukų šalinimas ir higieninės procedūros prieš gimdymą: ką reikia žinoti
Plaukų šalinimas ir higieninės procedūros prieš gimdymą: ką reikia žinoti
Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kupinas džiaugsmo, jaudulio ir daugybės klausimų, susijusių su pasiruošimu gimdymui. Būsimos mamos domisi įvairiais gimdymo aspektais, siekdamos kuo geriau pasiruošti šiam svarbiam įvykiui. Vienas iš dažnai kylančių klausimų - ar prieš gimdymą būtina atlikti tam tikras higienines procedūras, tokias kaip plaukų šalinimas intymioje zonoje ar klizmos naudojimas. Šiame straipsnyje išnagrinėsime šiuos klausimus iš įvairių perspektyvų, remdamiesi medicinine informacija ir moterų patirtimi.
Plaukų šalinimas nėštumo metu
Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kai organizme vyksta daugybė hormoninių pokyčių. Šie pokyčiai gali turėti įtakos įvairiems aspektams, įskaitant plaukų augimą. Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu gali paskatinti plaukų augimą, ir kartais plaukai gali tapti storesni ir tamsesni. Šis reiškinys yra normalus, tačiau gali sukelti diskomfortą.
Daugelis moterų, laukdamos gimdymo, susiduria su klausimu, ar reikia šalinti plaukus gaktos srityje. Anksčiau tai buvo įprasta procedūra prieš gimdymą, tačiau šiuo metu jos reikalingumas kelia abejonių. Nebėra jokio pagrindo manyti, kad nusiskutimas prieš gimdymą yra būtinas - tai mitas. Neskusta bikinio sritis nėra apsileidimo požymis.
Bikinio srities plaukai apsaugo nuo infekcijų. Kai kurios akušerės rekomenduoja mėnesį iki gimdymo nesiskusti, nes įpjovimai ir pulinukai gali sukelti infekcijas. Ilgesni plaukeliai gali trukdyti ir pogimdyminį periodą, nes moteris pirmosiomis dienomis kraujuoja gausiai, kraujas gali sulipinti plaukelius, bus nemalonus jausmas. Klinikos „Motina ir vaikas“ gydytoja akušerė ginekologė Natalija Balasevičienė šypteli, kad dabar besiruošiančios gimdyti moterys tikrai nebeturi sukti galvos dėl bikini šukuosenos. Taip, šiek tiek patrumpinti bikini plaukelius rekomenduojama, bet tikrai nereikia lyg naujagimiui depiliuotis. Šis prašymas paremtas tik praktiniais sumetimais - jei yra plyšimai, kirpimai, o intymios vietos plaukeliai ilgi, siuvant tiesiog galime netyčia timptelti, pačiai mamai bus nemalonu.
Jei būsimai mamai tai yra įprasta higienos procedūra ir ji jausis nepatogiai be jos, plaukelius galima pasišalinti. Tačiau jei tai daroma tik dėl medicininio personalo nuomonės, tikrai neverta sukti galvos dėl depiliacijos. Akušeriai yra matę visko ir jiems visiškai nerūpi, kokio ilgumo plaukeliai slepiasi po kelnaitėmis.
Plaukų šalinimo metodai nėštumo metu
Prieš pasirenkant bet kokį plaukelių depiliacijos metodą, būtina pasitarti su gydytoju akušeriu. Tai padės užtikrinti, kad pasirinktas metodas yra saugus ir tinkamas individualiai situacijai. Nėtumo metu prioritetas turėtų būti teikiamas saugumui. Rinkitės mažiau invazinius plaukelių depiliacijos metodus, kurie kelia kuo mažesnę riziką.
- Skutimas: Tai paprasčiausias būdas pašalinti nepageidaujamus plaukelius nėštumo metu. Tačiau svarbu atsiminti, kad skutimas peiliukais tik stiprina plaukelį.
- Depiliaciniai kremai: Tai patogus būdas atsikratyti nereikalingų plaukelių. Svarbu atkreipti dėmesį į produkto sudėtį ir rinktis produktus, skirtus jautriai odai. Prieš naudojant kremą, būtina atlikti odos jautrumo testą. Rekomenduojama vengti visokių cheminių preparatų.
- Vaškas: Plaukelių šalinimas vašku gali būti saugus ir efektyvus pasirinkimas, jei jis atliekamas higieniškai ir profesionaliai. Svarbu atkreipti dėmesį į higieną ir profesionalumą, kad būtų išvengta infekcijų. Tačiau vaško depiliacija gali būti skausminga ir sudirginti odą, todėl jos nerekomenduojama atlikti prieš pat gimdymą, nebent moteris tai yra dariusi ir iki nėštumo ir jai tai nesukelia didelio diskomforto.
- Cukraus pasta: Depiliacija naudojant cukraus pastą yra dar vienas švelnus ir saugus metodas nėštumo metu. Cukraus pasta yra natūrali ir hipoalergiška, todėl tinka jautriai odai. Depiliacija cukrumi labiau rekomenduojama jautrios odos savininkėms, bet procedūra labai greita ir mažiau įauginėjančių plaukelių.
Lazerinis plaukelių šalinimas ir elektrolizė nėštumo metu nerekomenduojami, nes nėra pakankamai tyrimų, patvirtinančių jų saugumą vaisiui ir motinai šiuo laikotarpiu.
Jei būsimai mamai pačiai sunku atlikti depiliaciją didėjant pilvukui, galima paprašyti partnerio pagalbos arba rinktis profesionalias paslaugas, atliekamas su ekologiška cukraus pasta arba specialiu mažiau skausmingu vašku.
Klizma prieš gimdymą
Kitas dažnai aptariamas pasiruošimo gimdymui aspektas - klizmos naudojimas. Seniau buvo įprasta, kad moteriai prieš gimdymą būdavo atliekama klizma, siekiant išvalyti žarnyną. Tačiau akušeriai siūlo taip nesielgti.
Tuštinimasis gimdymo metu yra visiškai natūralus ir dažnai pasitaikantis reiškinys. Iš visų gimdyvių, kurios bando pagimdyti natūraliai, maždaug 50-75 procentai pasituština stanginimosi metu. Tai visiškai natūralus procesas, prie kurio pripratę tiek akušeriai-ginekologai, tiek ir jiems asistuojantis medicininis personalas. Tad nesukite galvos dėl tokių dalykų, o gimdymo metu irgi vargu, ar apie tai dar mąstysite.
Kai kurios moterys nori atlikti klizmą namuose prieš pat išvykstant į ligoninę. Tam galima naudoti „Microlax“ preparatą, kuris suveikia per kelias minutes. Tačiau svarbu atsiminti, kad namuose atliktos klizmos veiksmingumas priklauso nuo žarnyno užpildymo ir gali galioti apie 4 valandas. Jei gimdymas užtruks ilgiau, klizma gali tekti kartoti ligoninėje, arba gimdykloje gali nutikti nemalonumų. Gydytojai pataria pasiklausti savo gydytojos, ar verta atlikti klizmą namuose, atsižvelgiant į individualią situaciją.
Epiziotomija ir plyšimai gimdymo metu
Dar vienas dažnas reiškinys gimdant natūraliu būdu - plyšimas. Kai kurios moterys įsitikinusios, jog epiziotomija (tarpvietės kirpimas) yra daug geresnis pasirinkimas. Tačiau tai - mitas. Specialistai kaip tik dažnai kartoja, jog plyšimai gyja greičiau ir dažniausiai netgi nėra tokie gilūs kaip specialiai atlikti kirpimai.
Anksčiau epiziotomija buvo įprasta gimdymo dalis, tačiau dabar ji rekomenduojama tik tam tikrais atvejais. Net kelios ankstesnės medikų kartos laikėsi nuomonės, kad epiziotomija padeda išvengti didesnių makšties plyšimų gimdymo metu, o gijimas - greitesnis nei po natūralių įplyšimų. Tačiau pastaraisiais metais atlikti tyrimai rodo, kad epiziotomija šių problemų išvengti nepadės. Atvirkščiai, medikai tvirtina, kad epiziotomija kaip tik gali padidinti makšties plyšimų tikimybę, nes pro įkirptą vietą slenkanti vaisiaus galvutė kaip tik gali pagilinti žaizdą.
Yra du pagrindiniai epiziotomijos tipai:
- Medialinė epiziotomija: Kerpama nuo makšties įeigos žemyn išilgai vidurio linijos. Pjūvio dydis - apie 2,5 cm. Po medialinės epiziotomijos gali grėsti IV laipsnio makšties plyšimas, kuris tęsiasi per išangės sfinkterį ir į tiesiąją žarną dengiančią gleivinę.
- Mediolateralinė epiziotomija: Tai dažniausiai atliekamas įkirpimas kerpant 45-60 laipsnių kampu nuo makšties įeigos vidurinės linijos į kairę arba dešinę tarpvietės pusę.
Plyšimų tikimybę mažina Kėgelio pratimai ir specialus tarpvietės bei makšties masažas. Reguliariai treniruojant intymią vietą, galima tikėtis labai nežymaus sužeidimo arba išvis išvengti plyšimo gimdymo metu.
Gimdymo planas ir pasiruošimas
Gimdymo planas - tai dokumentas, kuriame moteris išsako savo pageidavimus ir norus dėl gimdymo proceso. Jame gali būti aptariami įvairūs aspekatai, tokie kaip gimdymo vieta, dalyvaujantis personalas, nuskausminimo būdai, medicininės intervencijos ir kt. Gimdymo planas padeda moteriai aktyviai dalyvauti gimdymo procese, jaustis labiau užtikrintai ir kontroliuoti situaciją.
Svarbu iš anksto pasidomėti gimdymo namų politika dėl plaukų šalinimo ar kitų procedūrų prieš gimdymą. Kai kuriose įstaigose tam tikros procedūros vis dar gali būti siūlomos, o kitose - paliekama moters pasirinkimui. Jei moteris nori išvengti tam tikrų procedūrų, ji turėtų aptarti šį klausimą su savo gydytoju ir įtraukti savo pageidavimus į gimdymo planą.
Nėštumo metu daugelis moterų su nerimu laukia gimdymo dienos. Svarbu atsiminti, kad stresas nėštumo metu neigiamai veikia jūsų atžalą, tad darykite viską, ką tik galite, kad nepasiduotumėte didelei baimei ir nestresuotumėte dėl artėjančio gimdymo. Medituokite, klausykite ramios muzikos, neleiskite sau pernelyg ilgai mąstyti apie įvairias galimas gimdymo komplikacijas.
Jeigu vis tiek itin nerimaujate, ar kritiniu atveju medikai turės visą reikiamą įrangą, galite apsilankyti gimdyklose. Dažnu atveju, bent jau didmiesčiuose, yra rengiamos gimdyklų ekskursijos nėščiosioms. Lietuva gali pasigirti pakankamai gerai išvystytu ligoninių tinklu su visa reikiama įranga.
Ką turėtumėte žinoti prieš pradėdami dirbti
Gimdymo metu tikrai neverta galvoti apie pašalinius dalykus. Daugelis mamų, pasiskaičiusios įvairių knygų ir lankydamos užsiėmimus nėščiosioms, nusprendžia, kad nori būtinai gimdyti natūraliai. Tačiau kartais susiklosto nenumatytos aplinkybės, kai tenka suvokti, kad Cezario pjūvis yra geresnė išeitis. Cezario pjūvis ar kita skubi pagalba gali būti atliekama, kai moteris pradeda gausiai kraujuoti ar pastebima, jog kūdikio būklė labai bloga. Tačiau svarbu suvokti, jog gimdant tam pritaikytoje ligoninėje, šalia yra profesionalūs medikai ir visa reikalinga įranga.