Tomo Lagūnavičiaus kelias: nuo psichologo iki daugiabriaunės asmenybės
Tomo Lagūnavičiaus kelias: nuo psichologo iki daugiabriaunės asmenybės
Tomas Lagūnavičius - tai ne tik socialinių mokslų daktaras ir psichologas, bet ir aktyvus televizijos laidų dalyvis, lektorius, konsultantas bei knygų autorius. Jis yra iškalbus, energingas, sportiškas, jaunatviškas ir šiek tiek ekstravagantiškas asmuo, kurio veikla apima daugybę sričių.
Profesinė veikla ir specializacija
T. Lagūnavičius specializuojasi bendrojoje ir sporto psichologijoje. Jis yra dirbęs su aukšto meistriškumo sportininkais, plaukikais, padėdamas jiems pasiruošti varžyboms. Jo teigimu, jokia psichologinė pagalba negali atstoti treniruotės ir fizinio pasirengimo, tačiau psichologinis pasirengimas gali padėti sportininkui išsaugoti turimas galimybes ir pasiekti geresnių rezultatų.
Nuo 1995 m. T. Lagūnavičius vadovauja Kauno jaunimo mokyklai, kurioje mokosi vaikai, turintys neišspręstų gyvenimo klausimų. Jis teigia, kad mokykla padeda jiems susitvarkyti su vidinėmis problemomis ir siekti rezultatų.
Be vadovavimo Kauno jaunimo mokyklai, T. Lagūnavičius nuo 2017 m. liepos 1 d. laikinai buvo paskirtas Kauno suaugusiųjų mokymo centro direktoriumi puse etato. Šis laikinas paskyrimas sukėlė mokytojų skundų dėl galimo neefektyvaus darbo ir darbo kokybės pablogėjimo. Mokytojai atkreipė dėmesį į tai, kad T. Lagūnavičius vienu metu eina ir jaunimo mokyklos direktoriaus pareigas (vienu etatu), ir laikinai yra paskirtas Suaugusiųjų mokymo centro direktoriumi. Tačiau Kauno miesto savivaldybė teigė, kad T. Lagūnavičiaus darbą vertina puikiai, ir teigė, kad tokių vertinimų sulaukia ir iš jo vadovaujamų mokyklų darbuotojų bei auklėtinių.
T. Lagūnavičius teigė, kad dirbdamas abiejose įstaigose seminarus ir paskaitas veda kasmetinių atostogų dienomis, kurių neišnaudoja vasaros metu. Šiuo metu vyksta Kauno jaunimo mokyklos bei Suaugusiųjų mokymo centro reorganizacija, ir abi švietimo įstaigos turėjo tapti vienu juridiniu asmeniu.
Kūrybiniai klausimai ir interesai
T. Lagūnavičius domisi daugybe dalykų, įskaitant pardavimus, rinkodarą, edukaciją, teatrą, tapybą, psichologiją, sportą ir sveikatą. Jis teigia, kad visi šie dalykai jam vienodai svarbūs ir įdomūs. Gyvenime jis vadovaujasi principu, kad nereikia ieškoti pašaukimo vienoje srityje - reikia daryti viską, kas teikia džiaugsmo.
Jis teigia parašęs 50 knygų, sukūręs per 40 seminarų ir vedęs juos daugiau nei 1000 kartų, dalyvavęs 50 konferencijų ir sukūręs virš 100 performansų. Jis taip pat džiaugiasi savo aistra tapybai ir jos įvertinimu profesionalų. Jo tapybos darbas pateko į Florencijos bienalę.
T. Lagūnavičius domisi, kaip greitai ir daug išmokti (jis teigia suradęs daugiau nei 140 būdų), kūryba (jis teigia sukūręs 225 konkrečias kūrybines technologijas) ir kaip bet kokio lygio mokyklas padaryti priimtinas daugumai žmonių.
Psichologinės įžvalgos ir patarimai
T. Lagūnavičius teigia, kad šiuolaikiniai žmonės susiduria su egzistencinėmis problemomis, ypač praradę gerovę. Taip pat pabrėžia santykių šeimoje svarbą. Anot jo, senais laikais šeima buvo susieta materialiais ryšiais, o dabar kyla konfliktų dėl neatitikimo gyvenimo scenarijų.
Apie grožį ir standartus: T. Lagūnavičius mano, kad vyrams patinka lieknos moterys, nes tai yra natūralus gamtos atrinktas standartas. Jis kritiškai vertina teiginius, kad apkūnios moterys yra gražios, ir pataria moterims atitikti standartus, siekiant sukurti šeimą ir užsitikrinti saugią ateitį. Tačiau jis pabrėžia, kad grožis karjeros pradžioje yra svarbus, bet vėliau kompetencija tampa svarbiausia.
Apie mąstymą: T. Lagūnavičius teigia, kad visi žmonės daro mąstymo klaidų, todėl reikia mąstyti taip, kaip norisi, ir dėl to nesijaudinti. Jis ragina žmones skirti laiko, erdvės ir jėgų visiems savo "aš".
T. Lagūnavičiaus patarimai: "Išbraukite žodį „problemos“, nes yra tik klausimai." Save realizuoti kuo daugiau būdų ir būtent per kūrybą. Nelaukti įkvėpimo, o imti ir daryti.
Svarbūs aspektai metant svorį
T. Lagūnavičius teigia, kad susiruošus mesti svorį, reikia susikurti itin griežtas taisykles ir jų laikytis be jokių išlygų. Jis pabrėžia, kad jei nusprendžiama laikytis dietos, tam reikia skirti mažiausiai 30 dienų, pageidautina - 90 dienų. Jis taip pat teigia, kad esmė glūdi ne dietoje, o sumažinant suvalgomo maisto kiekį arba padidinant energijos sunaudojimą. Kiekvienam žmogui galioja individualus planas. Jis pataria padaryti, kad nevalgymas taptų malonumu, ir rasti kuo pakeisti maistą.
Požiūris į šiuolaikines problemas
T. Lagūnavičius įvardina šias psichologines problemas, kankinančias šiuolaikinį žmogų:
- Egzistencinės problemos dėl prarastos gerovės.
- Santykiai šeimoje ir neatitikimas gyvenimo scenarijų.
- Intymus gyvenimas ir lūkesčiai dėl orgazmo.
Dalyvavimas projektuose ir veiklose
Nidos lopšelis-darželis „Ąžuoliukas“, dalyvaujant T. Lagūnavičiui ar jo iniciatyva, įgyvendino įvairius projektus ir veiklas, skirtus vaikų ugdymui ir švietimui:
- Respublikinė ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikų žemės meno fotografijų paroda „Žemė - mūsų namai“.
- Respublikinis ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo įstaigų muzikinis projektas ,,Bum margutis - tau ir man“.
- Projektas - respublikinė ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo mokytojų virtuali metodinų idėjų mugė „Pojūčių taku: kur veda mus gamta“ (sukurta el. knyga).
- Projektas „Magiški kiaušiniai“.
- Etnokultūrinis projektas „Šoka kiškis, šoka lapė“, skirtas Neringos miesto įkūrimo 60-mečiui.
- Respublikinis projektas „Kuršių kiemo amatai“, skirtas Neringai - Lietuvos kultūros sostinei.
- Šventinės pramogėlės „Mes - Lietuvos vaikai“, skirtos Lietuvos valstybės atkūrimo dienai.
- Užgavėnių šventė (grupėse) ,,Žiema, žiema, bėk iš kiemo!“.
- Tautodailės užsiėmimas vaikams ,,Velykų margutis“.
Taip pat paminėtinas jo seminaras 5-10 klasių mokiniams „Kaip mokytis ir jausti malonumą“, kurio metu lektorius pateikė lengvai praktikoje pritaikomų metodų, padedančių lengviau pasiekti trokštamų rezultatų mokantis.
Tomas Lagūnavičius, kaip socialinių mokslų daktaras ir psichologas, aktyviai dalyvauja visuomeninėje veikloje, dalinasi savo žiniomis ir patirtimi, skatina žmones siekti geresnių rezultatų įvairiose gyvenimo srityse.
tags: #tomas #lagunavicius #gimimo #metai